二十四節氣中的夏至，代表進入炎熱的夏日，天氣逐漸轉熱，溫度節節升高，只要離開冷氣房走動一下就滿身大汗，但流太多汗，小心可能引起「心氣虛」。花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎表示，中醫觀點「汗為心...全文

什麼是外來的濕氣？風、寒、暑、濕、燥、火在正常的情況下，稱「六氣」，是自然界六種不同的氣候變化。「六氣」是萬物生長的條件，對於人體是無害的。如春天應溫...全文

天氣熱多補充水份已是常識，但中醫師陳勇利則提醒，其實喝太多水也有危險。因為，喝太多水，小便加上流汗，容易把身體裡的電解質帶走，反而可能因此中暑；正確之道是在水中加些鹽，或加幾朵菊花，都比只...全文

天氣好熱，避暑3大法寶「太陽眼鏡、寬邊帽及陽傘」，現在可以再加一樣，那就是防疫酒精。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡經常實測，他發現，在皮膚噴水或防疫酒精，也是降溫的好方法。這是朱柏齡在今...全文

老是覺得昏昏沉沉沒精神、排便濕黏，甚至常起濕疹嗎？可能是因為濕氣太重，需要「體內排濕」啦！夏天是濕邪容易入侵的時節，尤其台灣屬亞熱帶海島型氣候，更是潮濕悶熱，中醫師提供3種排濕食譜，教大家...全文

讓植物進入生活空間小時候，我們家的陽台擺滿了植物，照顧那些植物似乎一直是媽媽的責任。身為老師的媽媽，每到寒暑假就會對我說：「現在你就是植物的媽媽，要餵你的孩子吃飯。」當時的我並不以為意，只...全文

夏天的奪命心臟病殺機，原來心肌梗塞是榜首！不要再以為只有天冷才會發生心肌梗塞，夏天也是心肌梗塞好發的季節，尤其來得「快、狠、準」，令人措手不及。有胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸、冒冷汗，同時又...全文

「奇怪，不是只有冬天血壓才會飆高嗎？怎麼夏天天氣熱，我的血壓還會飆到170（毫米汞柱）？」許多人求診時，對於這樣的情況都百思不解。中醫師表示，夏天最怕血壓像雲霄飛車忽高忽低，有一些錯誤的行...全文

每到夏天，許多人常會感到心煩氣躁、情緒起伏特別大，睡眠品質似乎也變差、容易失眠，到底是怎麼回事呢？中醫師表示，這是因為夏天人體容易有「心火旺盛」的問題導致。所以中醫認為，想要改善上述問題，...全文

最近開始變熱了，想起之前到府諮詢時，屋主特別展示在大門加裝的紗門，當她拉開摺疊紗門時，我一整個很驚喜。這原理很簡單：引進樓梯間的冷空氣，幫助悶熱的公寓大樓型住家降溫、促進空氣對流。{DS_...全文