「安全、安心回鄉團圓」對一般人來說，或許輕而易舉，但對巴金森氏症資深病友陳先生（化名）而言，回鄉之路卻是膽顫心驚，且充滿危機。陳先生（化名）年約六十歲，為巴金森氏症資深病友，病史約十年，他...全文

【預防近視】小猴超時用眼，小心快變眼鏡猴剛上小學的小猴超級愛科學，假日打開電視看【瘋狂智多星】一看就是連著好幾集，對世界充滿好奇心的他也喜愛閱讀，特別愛拿著手電筒躲進秘密基地裡，沉浸在書中...全文

工作忙、壓力大，好像已經成為上班族的常態，台灣人普遍工作壓力大，進而影響到睡眠品質，能放鬆心情一覺到天亮的人可說是少之又少。根據2021年最新的調查指...全文

腳不自覺抖動、腿裡像是有螞蟻在爬...整晚反覆發生，等到腿舒服時天都快亮了。不寧腿症候群也稱為腿部躁動症（簡稱RLS），一般症狀為，剛入睡時，腳會無意識抽動，或是腳上有螞蟻在再爬、麻麻的感...全文

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）睡前的2個小時你都做些什麼？晚上睡不好，往往與睡前做的事脫不了關係。研發主管睡前都還在工作，通勤花掉許多時間的櫃姐，回到家洗好澡就必須趕快睡著。在這些情況...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）1名24歲邱姓女研究生，為雙下肢痠痛所苦長達3年，接近傍晚時分，有如螞蟻在腿上爬行，出現針刺感及疼痛感。不但影響睡眠品質，更無法專心於課業，研究計畫進度緩...全文

你們做了什麼來表示珍惜彼此？湯姆和我從性愛這件事轉移到下一個主題：共處的夫妻時間。這是我倆關係中少得可憐的部分。我們成功地使用新策略為自己保留了恢復身心靈的時間，但我們有好幾個月的時間沒有...全文

俗話說：「一笑解千愁，再笑除百憂，三笑健康長壽樂悠悠……。」總是笑口常開的林口長庚神經科學研究中心主任陸清松，遇到好笑的事，就會狂笑不止，有次忘年會，還笑到暈厥...全文

腸道不健康，產生各種疾病可不僅只關係腸道自己，還關係到全身。僅從排毒角度來看：人體排出的糞便，其中包括食物消化後的殘餘，與肝臟透過膽汁流入腸道排出的代謝廢物，佔全身廢物七成。腸道機能不佳，...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）家中長輩常有「孩子養胖，就是養的好」、「孩子不能瘦，要多吃」的觀念，暑假期間家中孩童是否吃多動少呢？根據一篇2017年5月刊載於「每日科學」(Science...全文