寒流接連報到，明明穿了好多層衣服，還是冷到不想動，這樣你可能沒抓到冬天祛寒保暖的重點。開業中醫師彭溫雅提醒，現在做好驅寒保暖，可為來年的健康打下好底子。她並傳授祛寒妙方，兩款暖身茶飲、五個...全文

大寒，是24節氣中最後一個節氣，也是冬季的最後一個節氣。正所謂「大寒見三白，農人衣食足」。以前農人會特別注意這一天的天氣，希望冷到將害蟲凍死，表示來年的豐收...全文

時序進入冬天，晝短夜長，中醫師建議，冬日養生應有「驅寒保暖」觀念，平日除要有良好睡眠外，更要多吃些溫補食物增加體能，尤其這時節最適合雞湯進補，「強心潤肺雞」不但補腎調肝，還能強心潤肺顧筋骨...全文

食品藥物管理署在2016年6月26日宣佈「牛樟芝食品管理及標示相關規定」，自同年7月11日起，食品使用牛樟芝作為原料時須符合以下規定： 1.上市前需先通過...全文

夏天氣溫動不動就飆破35度，來一杯滋味酸甜、冰冰涼涼的的酸梅湯再過癮不過了。而酸梅湯除了好喝外，網路還流傳：「喝酸梅湯、青草茶、蘆薈飲，能消暑又止渴？」中醫師表示，青草茶、酸梅湯、蘆薈飲確...全文

人每天都要進食，如果能多留意幾個細節，就能吃得更營養、更健康；以下提供食物選擇與烹調的技巧，跟著做，就能降低生活中的發炎因子。抗發炎食材怎麼選？建議這樣做：幾乎所有新鮮的蔬菜、水果，如：含...全文