包含 大掃除的標籤,共29篇文章

全身排毒 慢跑20分鐘就好

(優活健康網編輯部/綜合整理)這個世界上有很多種運動,不只睡前做的簡單伸展操或廣播體操,每週做一次瑜珈也是運動。不過,若要提升「食欲」感應器的敏銳度,必須做某種強度以上的運動才行。評斷標準...全文

放大假氣喘 快學7招破解

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名23歲女性氣喘重症患者,曾在過年前夕因低血氧被送到急診,原來患者家中開藥局,只要感覺有點喘,就吸短效支氣管擴張劑,且一天最多使用30-40次,為正常劑量...全文

藥箱也要大掃除 藥師教您這樣做

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)適逢農曆春節將至,過年前家家戶戶都會大掃除,您家的藥箱大掃除了嗎?社區藥局藥師常常碰到民眾藥品過期還放在藥箱中,甚至是過期十幾年的藥品還放在藥箱中來問藥師可以...全文

丟掉舊的你 快進行4種心靈大掃除

(優活健康網編輯部/綜合整理)有一個商人在一筆生意上虧得血本無回,遭受了這樣的打擊,讓商人心灰意冷,於是他約了幾個朋友去探險,出去散散心,排解一下心中的痛苦。當時,他們去探險的地方是一個荒...全文

拉傷、腫脹 薑黃可當急救包!

(優活健康網編輯部/綜合整理)薑黃是黃咖哩粉中重要的組成物,我跟英國知名改革派廚師奧利佛一樣,講究食物組成及來源,所以我偏好買粉狀的印度咖哩粉加入蜂蜜,再加入一些薑黃粉來製作咖哩,我不喜歡...全文

清除浴室頑垢神器 原來是苦茶籽…

過年大掃除,是許多家庭主婦的心中的痛,尤其最傷腦筋的清掃工作,就屬清潔臭氣沖天的廁所、油膩的廚房,分列第一、第二名,至於第三名則是磁磚縫隙孳生的黴菌,面對陳年的頑垢油漬、頑強黴菌,簡直是一...全文

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