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全身排毒 慢跑20分鐘就好

(優活健康網編輯部/綜合整理)這個世界上有很多種運動,不只睡前做的簡單伸展操或廣播體操,每週做一次瑜珈也是運動。不過,若要提升「食欲」感應器的敏銳度,必須做某種強度以上的運動才行。評斷標準...全文

放大假氣喘 快學7招破解

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名23歲女性氣喘重症患者,曾在過年前夕因低血氧被送到急診,原來患者家中開藥局,只要感覺有點喘,就吸短效支氣管擴張劑,且一天最多使用30-40次,為正常劑量...全文

藥箱也要大掃除 藥師教您這樣做

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)適逢農曆春節將至,過年前家家戶戶都會大掃除,您家的藥箱大掃除了嗎?社區藥局藥師常常碰到民眾藥品過期還放在藥箱中,甚至是過期十幾年的藥品還放在藥箱中來問藥師可以...全文

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