編按:六親不認、口出惡言、顛倒是非……失智症狀總令照顧者束手無策又心如刀割。本書作者二花小姐身為資深護理師、澳洲醫院臨床教育訓練經理,擁有豐富失智症照...全文
編按:「現代人的大腦中累積了大量毒素!」我們的日常生活中充滿各式各樣會危害大腦的毒素,這些毒素會使大腦運作逐漸遲緩,引起腦霧、健忘、失智等症狀,甚至可...全文
現代人的大腦累積著毒素!
這是看腦部影像就能明白的事實大家看到《腦排毒飲食法》這個書名,會有什麼想法呢?想必也有人會驚訝,「欸?我的大腦也有累積毒素嗎?...全文
未來社會的高品質生活,決定性的關鍵就在大腦的品質。維持大腦功能高品質、延緩大腦的老化,大腦保健就變得非常重要。臺灣失智症(Dementia Disease)患者已逾30萬人,65歲以上的盛...全文
春天時常被形容為大地甦醒的時刻、植物冒出新芽,共同迎接嶄新的一年。然而不同於春天給人生機盎然的感受,不少人卻在春天感到憂鬱。如果你會隨著季節或者氣溫、...全文
發炎是一切大腦病變的開始
星星之火可以燎原從2004年2月號《時代雜誌(TIME)》封面以「發炎」(inflammation)為「神祕殺手」(secret killer)為題之後開始...全文
金曲歌后詹雅雯,前陣子確診罹患帕金森氏症,左腦已中度萎縮。若說阿茲海默症是「會變笨的病」,那帕金森氏症(巴金森氏症)就是「會變慢的病」,這兩種神經退化性疾病都是我們在老化過程中,很可能會遇...全文
任何年齡都能生成新的腦細胞先來點實話:我們每天喪失幾千個腦細胞,這是年齡增長的自然現象。有些人因為壓力太大,或接觸過多環境、飲水和食物裡的重金屬、農藥之類的毒性物質,比其他人折損更多腦細胞...全文
巧克力幾乎是無人不愛的甜點,也是許多人的 comfort food,一吃就覺得被療癒了,這是因為巧克力成分中的色胺酸可以達到放鬆心情的效果。不過除此之外,如果正確且適量的食用黑巧克力,還會...全文
在新冠肺炎疫情流行期間,越來越多的企業、學校為了防疫,都開始在家進行遠距工作或上課,然而家中的舒適環境卻可能使人分心、降低做事效率,別擔心!「2+1飲...全文