其實憂鬱是人類自然的情緒，就像每個人失戀、喪親都常常會有憂鬱情緒。那是否有達到重度憂鬱症的診斷呢？這必須回歸到基本的科學邏輯，從生理狀況來看說，要看是否有下面幾個情況：第一、腦子的功能是否...全文

20～30歲是女人最美好的一段時間，而25歲則剛好是一個介於「幼稚好玩」與「慢慢懂事了」的中間點，很多關於愛情的事，似乎也從這時候開始清思路清晰了起來.... {DS_IMG_19151...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）負面情緒是媽媽和女兒難以和諧相處的罪魁禍首。見女兒極度悲傷，甚至陷入絕望，這令我們也相當難受，會觸發我們內心的各種情感，勾起回憶，引起恐懼。這裡有一套比較健全...全文

我們常在報章雜誌上看到，很多看似婚姻幸福的藝人或名人，卻紛紛爆出已經離婚3、5年的消息，難道離婚是不能說的秘密嗎？到底「我離婚了」這句話，該怎麼開口？聽聽黃惠萱心理師的建議.... 「前幾...全文

在晤談室裡，我常遇到總是覺得自己不夠好、自己少了什麼的女人。失戀的女人覺得自己沒有魅力，失去婚姻的女人覺得自己沒了安全感，失業的女人覺得自己缺少慧眼賞識，但深入與對方談下去，我往往發現：當...全文

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）氣溫驟降，刺骨寒風是否凍了你的心呢？隨著科技日益進步，縮短人們之間距離，卻因國人愛當低頭族的陋習，讓彼此變得更遙遠，這個世界是否讓你覺得不被了解，而有...全文

還記得去年九月，我第一次寫部落格時，寫了一篇名為〈也許，改變沒有你想像的那麼困難〉的文章。可是我們也都知道，當我們真正要改變的時候，常常又覺得壓力很大。我們總是希望能夠走出舒適圈（comf...全文

這個故事的主人公叫欣怡。 欣怡獨身到33歲時，父母再也扛不住了，開始催婚。 這次催婚的陣勢很大，好像不給他們個交代就過不去了。欣怡盤點了內心，發現自己也不是絕對的獨身主義者，索性開始聽父母...全文

西洋情人節快到了，在佳節來臨前夕，許多有情人終成美眷，但是，也有的情人卻宣告分手。信不信由你，根據美國一項研究發現，一旦失戀帶來的痛苦，大概經過11周，即可治愈失戀傷痛。而美國心理專家也表...全文

失戀，其實能帶來某些好處。例如，變聰明。重新閱讀曾經讀過的書，你就會明白我這句話的意思。你會發現，感動的內容和過去不同。並且領悟到：「原來，過去我沒有讀懂這本書」而心存感念。曾經很喜歡的那...全文