我在Podcast的留言裡看到很多人對於分手的課題特別感興趣，坦白說，「分手」或是「決定關係是否繼續」也是我在諮商的過程當中最常見的主題。在婚姻關係，...全文

編按：「躺平」與「內卷」是中國90後甚至00後們常常掛在嘴邊的詞。「躺平」意旨不買房、不買車、不結婚、不生娃、不消費，只想在舒適圈安穩生活的人，被視為...全文

一、伴侶／婚姻諮商在做什麼？在伴侶／夫妻之間，會因為各式各樣的問題發生衝突，像是：溝通、親子教養、性關係、金錢使用、生活習慣、價值觀……等等。也可能會有：劈腿、外遇、某一方想離婚…等更嚴重...全文

男人「做」比「說」強？請問以下哪一種狀況，老公會更讓老婆開心？（一） 主動給老婆買一罐雞精，但其實她不一定需要。
（二） 主動給老婆買一罐雞精，正是她非常需要的。
（三） 被動...全文

很多時候，話語表面的意義並不重要，我可以聽到那些隱藏的、來自個人深處的內心訴求。
─羅傑斯（Carl Rogers）無話可說的我們諮商室裡，愛琳...全文

現在這個年代，兩性的外貌愈來愈靠近，在幾次尷尬的經驗之後，朋友們都學會了在不確定性別之前，也不要叫先生或小姐，一律用Hello開始了。年長之後臉皮較厚，敢於發問，敢於說不，提出自己的看法，...全文

有一種藥草，氣味有點像百里香又有點像迷迭香，在草香味中，帶有點甜有點溫暖的氣息，它被希臘人及羅馬人視為幸福的象徵，它是甜馬鬱蘭。在香氛能量的氣息中，它...全文

你必須要辨認所有你吞下肚不說的，是家和萬事興的概念，還是軟弱一個男人軟弱，頂多害了自己；一個女人軟弱，會害了一家子人，或是說，害了更多女人。因為軟弱帶...全文

呂秋遠，也許你對他的名字並不陌生，但其實他的身分十分多元，有時候是大學講師、有時候是作家、有時候則是廣播電台主持人，不過，絕對不能忽略他的本業其實是個律師，而他用自己擅長的方式，將所有法律...全文

別再說婆媳問題有多讓人痛苦了！丁寧告訴婚姻裡的女人，先對自己誠實吧，「他的家人本來就不是妳的家人，婆媳問題，其實是『妳跟妳先生的問題』。」不要騙自己！在婚姻裡，你的家人其實不是我的家人進入...全文