包含 小毛病的標籤,共13篇文章

滿臉通紅 恐為氣血循環差!

(優活健康往編輯部/綜合整理)「氣」是動力的來源,一個人氣血循環好,身心自然也精神飽滿,毒素也會順著氣流向外排出,然而此類型的朋友氣血循環不良,而造成毒素無法流向體外,囤積於體內。不僅要注...全文

菸不離手、過度吃藥 10種人恐早死

(優活健康網編輯部/綜合整理)積極的心態會延長你的壽命;消極的心態會縮短你的壽命。健康只能靠自己,無法靠別人。在美國人看來,保持健康意味著均衡的飲食、充足的休息、定期運動、不抽煙、不吸毒、...全文

夫妻菜!芹菜:餐桌上的降壓藥

營養價值芹菜葉柄含水分高(94%),且熱量低(13大卡/100克),是鉀的優質來源,但維生素A、C含量普通。芹菜葉柄應盡可能與葉子一起食用,因為芹菜葉中鈣、鐵、鉀、維生素A和C的含量,較葉...全文

容易疲勞想睡?身體恐已慢性發炎ING

(優活健康網實習記者王蒨茹/綜合報導)生活壓力大或是飲食不規律等因素,都有可能造成身體上的不適與負擔,根據調查顯示,「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「澀」皆登上「2014年身體小毛病代表字...全文

身體小毛病TOP3:累、肥、眠

你有什麼身體小毛病?你對於小毛病的感受如何?根據一項由健康管理機構及演譯基金會共同進行「2014年身體小毛病代表字」調查發現,「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「澀」是身體小毛病前五大代表字...全文

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