五十肩自己會好啦！不用治療！ 五十肩又名冰凍肩，江湖上總是盛傳「不治，也會好！」也常常與其它肩部疾病混為一談，於是：「五十肩『這樣這樣』自己就會好啦！」的說法，真是不勝枚舉。 先確定肩...全文

在疼痛科，每個禮拜都有新的悲傷的故事。 病人第一次來疼痛科門診的時候，痛到眼角泛著淚光，整個人糾結在輪椅上。 她說她住在桃園，剛開始的時候只是左腳大腿前方部位的麻痛，一開始的診斷是椎間盤突...全文

（優活健康網記者徐平／採訪報導）一名40歲的林姓木工師傅長期肌肉痠痛，右手肘外側更容易突然劇痛，原本認為是普通的肌肉酸痛，沒想到自行尋求民俗療法後疼痛沒有消失，過了3周後反而更加嚴重，連簡...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)銀髮族如果平常缺少運動，會肌肉無力，而且會沒有平衡感，一旦有突發狀況，就很容易跌倒；所以，想要預防跌倒，很重要的關鍵就是要運動。復健科醫師建議，銀髮族最好是每...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)有不少人會出現彈響肩，肩膀會咔咔作響，只要肩膀在某一角度下，就會發出聲響；復健科醫師指出，會發生彈響肩往往是因為姿勢不良，或是使用方式不當造成慢性軟組織受損，...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)許多上班族整天盯電腦，下班又躺著滑手機，長期下來感到脖子、肩膀愈來愈僵硬，也愈來愈痠痛。醫師指出，長時間姿勢不良容易肌肉痠痛，還可能造成關節變形、退化，建議可...全文

（優活健康網記者徐平／採訪報導）寒流一波波來襲，許多人容易蜷曲在沙發上，一坐就是好幾小時，不論是追劇、聊天、購物、逛社群，手機不離身已成為現代人的通病。過年連續假期即將到來，許多人準備返鄉...全文

「肩膀很痛！」 「晚上不能睡！」 「一動就痛！」 「什麼事都不能做！」 「天啊～～～～～～～～！！！！」 一、保持冷靜，莫驚慌！ 五十肩沒有想像中的可怕，據統計，每一百人當中（不分年齡...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)這兩天大陸冷氣團南下，台灣天氣將轉為非常濕冷，氣溫下降，除了會使人的血管收縮、血壓上升之外，也會使得肌肉較僵硬！復健科醫師建議，寒冷的天氣，民眾在早上睡醒下床...全文

（優活健康網記者徐平／採訪報導）隨著年節將至，許多家庭已陸續開始大掃除，大量的搬運、清掃會導致肩膀過度使用，容易讓活動角度受限，一般民眾都會把肩頸僵硬聯想到五十肩，事實上，在「肩峰下滑液囊...全文