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克服焦慮有方法 慢下心智「步伐」

(優活健康網編輯部/綜合整理)如果你為焦慮症發作所苦,或是憂鬱症融合了焦慮症,以迅雷不及掩耳的速度來襲,你是可以有因應對策的。有些人會服藥。對於某些人而言,服藥真的可以救他們的命。但就我們...全文

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