性愛裡的前戲是喚醒性慾最重要的環節，是為了讓彼此增加做愛的期待。但多數人對於前戲仍有些迷思......我認為前戲的時間應該要20分鐘… —妹妹頭，21歲，學生 ...全文

Q：傳說中的G點在哪？ 前幾天我翻閱女性雜誌時，看到一個從來沒見過的名詞──G點。文章中說G點是女性性愛時高潮的開關，開發自己的G點，可以讓高潮感覺更強烈，甚至好像要爆炸一樣！此外，G點...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）前幾天我翻閱女性雜誌時，看到一個從來沒見過的名詞──G點。文章中說G點是女性性愛時高潮的開關，開發自己的G點，可以讓高潮感覺更強烈，甚至好像要爆炸一樣！此外，...全文

退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。 除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。不能征服死亡，但...全文

「他想要的不是『有做愛』，而是『常常在做愛』。一般夫妻不是一個禮拜一兩次就夠了嗎？但他要的不是『夠了』，而是要『很多』。我們倆都有工作、還有小孩要照顧，怎麼可能一天到晚有心情做愛，但老公卻...全文

假日過後預約性諮詢的人通常會暴增，這個連假也不例外，從收假上班第一天起，我就一路忙不停。 假日過後預約的性諮詢，和炭火傷眼球、吃壞東西拉肚子的急症不同，都是些老症頭，有結婚三年沒有性生活的...全文

萬智是在某業界的超級女業務員。她從年輕時就以爬上高點為目標，努力登上成功的階梯，不斷刷新自己的紀錄。她很清楚自己想要成為什麼樣的人，比別人更加努力好幾倍。萬智選擇的工作是以數字表現成就的世...全文

反思：為什麼小三永遠勝過你？ 「小三」在很多已婚女性的眼裏就是「狐狸精」、「壞女人」的代名詞，是造成婚姻不幸的始作俑者，因此很多女性提起小三都咬牙切齒，恨不得啐上兩口、扇上兩巴掌才能解心頭...全文

內疚是打擊一個人最深的一種情緒。就性愛這件事來看，女性內疚的來源大多是不能吸引伴侶，伴侶若是性致缺缺，就懷疑自己不夠魅力，身材不好，情緒不佳、技巧不足所導致，但婚姻觸礁真不是單方面的事，尤...全文

輕鬆5招，告別便秘每天固定排便，肚子輕輕鬆鬆，身體自然沒有負擔！ 上了年紀的人容易便祕。根據統計，在老年人中，有1/4男性、1/3女性有這個困擾，如果是生病住院的老人，便祕比例更高達3/4...全文