包含 憤怒的標籤,共9篇文章

家庭關係僵 中年轉機變危機

(優活健康網記者徐平/綜合報導)台北市北投區驚傳父親殺害3名子女再自殺的命案,類似的新聞標題,總令社會大眾增添許多不安的感覺,然而這樣的自殺與殺人行為的背後,通常並非單一因素所造成。 中年...全文

別讓憤怒主導全局 喪失自我控制

(優活健康網編輯部/綜合整理)一名社工告訴達賴喇嘛,他和他的一群同事,因需要處理的個案數量過於龐大,讓他們感到非常憤怒,因為超出承受能力範圍,使得可以提供給案主的協助受限。這些社工考慮到要...全文

療癒情緒 護肝有5招!

(優活健康網編輯部/綜合整理)憤怒、焦躁與眼睛疲累都是肝產生的問題。除了進行靜態及動態氣內臟之外,還可以採取氣內臟式生活,特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。 1) 放下憤怒 / 忍...全文

吃菠菜、不動怒 護肝自癒5大守則

(優活健康網編輯部/綜合整理)憤怒、焦躁與眼睛疲累都是肝產生的問題。除了進行靜態及動態氣內臟之外,還可以採取氣內臟式生活,特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。護肝自癒5大守則1)放下憤...全文

生活職場壓力大!7技巧避免情緒爆衝

處方1)深呼吸法當對方講到某一點激起我們的憤怒時,反應時間其實很短,調整呼吸可說是最快速降低憤怒的作法。腹式呼吸,就是一個很有用的方式。若你還不熟練,可以直接運用深呼吸法。深呼吸指導語:讓...全文

研究:情侶嘿咻後較容易講「真話」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)人說夫妻床頭吵床尾和,探究其主要原因,是因為夫妻之間,能夠透過床上雲雨,來遺忘方才憤怒的情緒,而根據美國最新的研究顯示,性愛,的確能幫助人們產生所謂的催產...全文

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