「肝不好，人易老！」在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。中醫師...全文

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 冬天就要補！天氣冷颼颼，不少人喜歡吃羊肉爐、薑母鴨、當歸鴨等藥膳來驅寒補身，而傳統麻油雞更是不少人進補的經典聖品。熱騰騰、香味四溢，讓人不禁食指大動；但是，...全文

「肝不好，人易老！」在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。中醫師...全文

(醫美時尚 No.121)撰文／蔡啟聖世界睡眠醫學學會（ASM World Association of Sleep Medicine，WASM）將「世界睡眠日」選定在每年3月第二週的週五...全文

每天空腹12個小時，不易老 小的時候，母親常講一個日本的龍宮童話「浦島太郎」，大意是這樣的： 有個心地善良的漁夫浦島太郎，他被大海龜帶到深海龍宮去玩。龍宮裡...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）每年在美國舉行的整形外科醫學會，總會吸引來自全球的整形外科醫師與會。許多整形外科醫師每年像候鳥一樣飛來，並非為了聆聽什麼傑出的論文發表，而是想一睹那對拉皮的雙...全文

每年接近母親節，就是老公們傷透腦筋的時候，想送老婆一份禮物，慰勞這一年來的辛苦付出，又不知送什麼才最能討老婆歡心；根據調查統計，常列入母親節禮物選項的廚具、清潔用品、抗衰老保養品及保健食品...全文

人參自古即有「藥王」之稱，居中國四大補品之首。然而，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃人參有什麼禁忌？」中醫師表示，人參多是用在氣虛患身上，但過於虛弱也可能出現「虛不受補...全文

木耳是很好的天然食材之一，以食補的角度來看，黑木耳、白木耳都有很高的營養價值，有助排毒、抗衰老，促進健康。 黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與植物膠原，不...全文

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）運動也能成為一種流行？除了年輕男女，爺爺奶奶也應該動起來。在台灣，幾年前開始燃燒的不老騎士精神，曾經激勵許多人，近日中國出現了一名滿身肌肉的爺爺，93...全文