我們看著楊丞琳從少女變熟女，從出道時的青澀到現在即將幸福步入婚姻，愛情事業兩得意的她，不僅僅在工作上全心全意，私底下對身材的控制也是很講究的呢！楊丞琳...全文

環境荷爾蒙是大家熟知的荷爾蒙干擾物質，我們會經由許多食物以及生活物品的接觸，導致體內累積過多環境荷爾蒙。這些環境荷爾蒙又稱作內分泌干擾物（Endocrine Disrupting Chem...全文

（編按：本文作者林蓁醫師，靠12週「享瘦生活」，2個月瘦下6公斤，體脂減少3.5％。）低升糖飲食 欺騙基因少存脂肪現代人都想瘦，但有60、70％的人都無法維持標準體態，而以少吃、餓肚子的方...全文

常見的頭暈，和焦躁、口臭等問題，其實都和體內循環不順暢有關。木暮醫院中醫部藥劑師井上正文建議，這種時候可以試試水煮豆芽，幫助排出身體老廢物質，改善頭暈症狀。中醫中說道，「氣（能量）、血、水...全文

凡事只求方便快速的現代，在便利的背後卻隱藏著越來越多的有害物質，如食品添加物、防腐劑。另外，現在人因不健康的飲食習慣加上有害物質，導致體內毒素堆積，以致便秘等等疾病。日本內科學會認定醫師、...全文

「腸是第二個大腦」，近年研究結果顯示，腸道微生物會左右我們的身心健康狀態，腸道不健康，就有可能罹患失智症、便秘、易疲勞等等。宮澤醫院副院長宮澤賢史表示，自己的患者中有易疲勞、社交障礙、壓力...全文

蘆筍有「蔬菜之王」的美名！蘆筍的營養豐富，不只低脂、高維生素，還有能幫助減重、增強免疫力、排毒、消水腫等功效。日本銀座針灸美容診所院長石川美繪表示，蘆筍有驚人的功效，如果你是常運動、容易累...全文

排毒從強壯細胞膜開始排毒需要能量，而好的能量需要粒線體功能。細胞內的粒線體會生成三磷酸腺苷來補充能量。若粒線體功能不好，就沒有足夠的ATP，沒有ATP，毒素就會積累，發炎最後就會失控。第一...全文

目前台灣有將近200萬人處在慢性腎衰竭過程中，等於將近10％人口的腎臟都有點問題，其中甚至有一半以上不知道自己的腎臟有問題，有人說台灣是「洗腎之島」，為何台灣洗腎盛行率、發生率這麼高？洗腎...全文

失智原因是「炎症」、「營養不足」、「毒性物質」根據戴爾教授：阿茲海默症大概分為四型「1型（炎症性）」「2型（萎縮性）」「1.5型（糖毒性1型與2型的混合）」「3型（毒物性）」。在此重述造成...全文