59歲的吳小姐是個油畫家,長期以來一直有腹痛、頭痛的困擾,遍尋醫師但卻找不出原因。一次健檢時,經功能醫學暨健康管理團隊評估,因其工作極有可能接觸大量的化學顏料、染料等,因此,建議檢測體內重...全文
喝水到底有多麼重要連續三十天不喝含糖飲料,只攝取充足水分,會替身體帶來什麼變化?
一位外國女網友分享自己挑戰喝水的成果,臉部浮腫消除、黑眼圈淡化,皮膚與...全文
點我看影片你會不會跟我一樣有時候會很害怕
我們都在一個高度污染的環境
比如說像有空汙
或者是很容易吃進塑化劑我們人體不管遇到吃進來的東西全文
白澤式「神經解毒‧再生治療」
午餐也限制糖分的話,就萬無一失了為了確實讓酮體在血液中濃度提高,午餐時限制米飯等的糖分。我推薦的午餐是蛋料理加上足夠的生菜沙拉。蛋有豐富蛋好的白質,含有...全文
哈佛大學研究實證,「蔬菜湯」可達到9大功效!我長年在美國哈佛大學留學,研究癌症與免疫功能,在《科學》(Science)、《自然》(Nature)等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研...全文
肝臟猶如超級巨星,肝臟阻塞不通代表新陳代謝不良,但只要做對了,肝臟便可得到療癒。我將解釋肝臟療癒的條件,教你用4週食療達成目標。現在就讓我先解釋新陳代謝重整飲食法背後的科學。以下是讓阻塞肝...全文
人的一日三餐會攝取各種不同的食物,在補充身體必需營養的同時,也會吃進或產生許多莫名其妙的毒素,為了維持健康,防止疑難雜症搶著出籠,排毒便成了生活中刻不容緩的功課。1.食醋排毒法的原理《本草...全文
我們看著楊丞琳從少女變熟女,從出道時的青澀到現在即將幸福步入婚姻,愛情事業兩得意的她,不僅僅在工作上全心全意,私底下對身材的控制也是很講究的呢!楊丞琳...全文
環境荷爾蒙是大家熟知的荷爾蒙干擾物質,我們會經由許多食物以及生活物品的接觸,導致體內累積過多環境荷爾蒙。這些環境荷爾蒙又稱作內分泌干擾物(Endocrine Disrupting Chem...全文
(編按:本文作者林蓁醫師,靠12週「享瘦生活」,2個月瘦下6公斤,體脂減少3.5%。)低升糖飲食 欺騙基因少存脂肪現代人都想瘦,但有60、70%的人都無法維持標準體態,而以少吃、餓肚子的方...全文