包含 握力的標籤,共10篇文章

老人養生不吃肉 小心肌少症上身

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)許多老年人怕太胖不吃肉,或是認為少吃肉類較養生,其實都是錯誤的觀念!醫師強調,老年人肌肉量流失速度快,日常飲食應攝取足夠的優質蛋白質,每日份量約為2至3個拳頭...全文

你健康嗎? 握個手就知道...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)歐洲研究發現,從一個人握手力量強弱,就能判斷這人的健康狀況,握手越強而有力,身體就越健康,研究也發現,握力最差的人,無論何時,死亡風險都比其他人增加70%。握...全文

腳麻無力?6症狀恐致歪脖危機

(優活健康網編輯部/綜合整理)當脖子出現不適,症狀不一定出現在脖子,有些以為與脖子無關的症狀,或發生在非脖子部位的疼痛,都很可能是脖子引起,請大家做一次脖子故障度檢測,確認頸部的健康狀態。...全文

長輩在陽台踩飛輪 補D又可預防肌少症

(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)長輩一旦出現肌少症,肌肉快速流失,日常生活能力就會跟著衰退,無論生理功能、認知功能,都會受到衝擊。台北醫學大學附設醫院職業醫學科主任、老年醫學科與家庭醫學科專...全文

老人商機 真的跟你想的不一樣

在我們的生活中,有許多過去長久以來都認為理所當然的「常識」,逐一被顛覆。比方說,各位是否都覺得「紙尿布是嬰兒用的」?老人尿布賣贏嬰兒連電玩中心都被爺爺占領日本嬰兒紙尿布市場在二○一一年約一...全文

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