小白菜、青江菜、菠菜及萵苣、紅鳳菜、油菜、芥藍菜等葉面較大的葉菜類【認識作物】小葉菜類可用葉片的大小區分為2類，其清洗的方式各有不同，在此先說明葉面較大的種類，如小白菜、青江菜等，食用部分...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理） 一、高麗菜：高麗菜是非常普遍的國民菜色，幾乎一年四季都可以吃得到。但是高麗菜層層疊疊，總是很不容易清洗乾淨，也擔心有農藥殘留的問題，如何清洗才能省水又乾淨呢...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）「禽」況好差，因應H5N6疫情擴張，全台實施禁宰禁運7天仍擋不住案例增加，新竹縣成為繼宜蘭縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、花蓮縣第6淪陷的城市。想要遠離禽流感疫...全文

許多家長都會提醒小朋友要多洗手，做好個人衛生，然而，洗完手真的有比較乾淨嗎？禾欣診所吳書毅醫師提醒，許多人洗完手、甩甩水就了事，但洗手不擦乾，手上的細菌會不減反增！ {DS_IMG_16...全文

家用餐具 除了免洗餐具，家中所使用的餐具也要小心挑選及清潔，多點留意，可以給家人更多保障喔！ 安心挑選2法則 1. 選用304 不鏽鋼材質 由於台灣氣候較潮濕，竹製或木製餐具如果沒有保存乾...全文

大家去泡溫泉或是做SPA時，看到自己的背後是否有被嚇到呢？臀部的痘痘或黑斑可是很難去除的，要是被朋友或男友看到……因此還是希望能確實保養及預防吧。這次我們邀請到...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）養生之道在洗手！在我們的周遭環境中，存在許多看不見的細菌和病毒，不論是在門把、扶手、桌面還是電梯按鈕，更別說接觸這些物品的手，依據疾病管制署資料表示，雙手約...全文

夏日艷陽高照、暑氣逼人，喝一杯冰涼的檸檬愛玉，或是吃一碗清爽的仙草冰，簡直是人生一大享受！不過，你知道嗎？傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣，為了節省時間和成本，市面上可能有一些愛玉凍和仙草凍並...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)勤洗手才能預防！感染腸病毒人數愈來愈多，上周全台就診人次達1萬7000人，比前一周增加近4000多人。疾管署強調，勤洗手能有效預防腸病毒，進食前務必用肥皂搓洗...全文

說到美白，大家都知道要補充維生素C，很多人直覺就想到檸檬，每天猛喝檸檬水！其實，以同樣100公克來說，芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7倍，也比奇異果還要多！營養師指出，維生素C除了能還原...全文