(優活健康網編輯部/綜合整理)一年四季都有風,但春天的風顯得特別,有許多型態,如溫暖和暢、清寒冷鬱、徐徐遲遲、驟猛疏狂,既能催花趕月,又能春風撫面。暖風吹,臨風送懷抱;冷風襲,閉門添厚衣,...全文
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)
如果你有肌肉痠痛的問題,可不要太輕忽,以免小問題造成大麻煩!很多人都難免會這裡痠、那裡痛,尤其是天氣逐漸變冷,或是運動之後,都會覺得肌肉又痠又痛。傳統中醫認...全文
(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)
夏季天氣炎熱,很容易中暑,中醫師周宗翰、營養師李婉萍在網路直播中,教導粉絲,如何正確刮痧、舒緩中暑不適。
中醫師周宗翰表示,若要舒緩中暑不適,刮痧最...全文
夏天才剛開始,高溫卻不斷攀升,一到戶外就體溫上升、熱汗直流,當心導致中暑或熱衰竭!新光醫院家醫科胡念之醫師表示,預防熱傷害,最重要就是要保持環境涼爽,並留意適度補充水分與電解質,若身體出現...全文
近日最常聽到的一句話應該就是「好熱喔!」很多人出現頭痛、全身痠痛等反覆中暑的症狀,而且天氣一熱就難免吃冰喝冷飲消暑氣,但中醫師說,這樣可能適得其反,造成心肺氣陰兩虛,有沒有更好的方法?
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汗多不是胖子的專利
「你看我也不胖,怎麼就這麼愛出汗呢?有時吃頓飯,動一動就滿頭大汗的,搞得一身汗臭味……」患者問道。
天熱時出汗多很正常,這受自主神經控制...全文
俗語說:「冬吃蘿蔔、夏吃薑」,酷暑夏日,脾胃易有濕氣者,吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出,有利水、散熱氣功效的薑,是炎夏消暑聖品,民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中,以利通陽氣...全文
這個是姥姥與冷氣邱師傅討論時,邱師傅提出了一個想法,我也很認同:「不用裝沒什麼用的遮雨棚了。」
我好生敬佩這些能有自己的想法的師傅們,而且從某個角度來看,不...全文
過熱、開冰箱都會造成壓縮機啟動。而每開一次冰箱,啟動時間至少15分鐘,一天如果啟動5次,1個月耗電約27度。原來一些小動作加上過老舊的家電都會讓荷包悄悄失血,這次讓達人教大家怎麼防範!【出...全文
1)注意周遭環境熱浪來襲時,有些狀況會使熱浪造成之危險加劇,如住在房屋密度高的水泥磚牆建築中,若沒有冷氣、且通風不良,晚上熱氣散發不易。2)盡可能待在室內盡可能安裝並開冷氣,窗戶最好使用能...全文