(健康醫療網/記者郭庚儒、梅志銓報導)
骨質疏鬆症是隱形殺手,多數人以為補鈣就能預防;事實上,補充足夠的維生素D,能夠加強鈣質吸收儲存,讓補鈣事半功倍,同時還可減少許多疾病的發生。
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這個是姥姥與冷氣邱師傅討論時,邱師傅提出了一個想法,我也很認同:「不用裝沒什麼用的遮雨棚了。」
我好生敬佩這些能有自己的想法的師傅們,而且從某個角度來看,不...全文
(健康醫療網/記者林怡亭報導)要保持骨骼健康,從年輕開始就要懂得保養,才能避免邁入老年後,因骨骼漸漸變薄,引發骨質疏鬆困擾;台大醫院營養室營養師柳宗文指出,除了透過運動幫助增加肌力外,如何...全文