因時養生，從一天7個「黃金時間」做起！預防醫學名醫教你，打造不易失眠、生病的體質 2021-09-13良醫讀書會 0 人體內每個器官，在不同時間區段的表現是有波動的。洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中指出，比方說早上是心臟病與中風的好...全文