包含 暑氣的標籤,共15篇文章

大熱天喝冰水 體熱排不出易中暑

(健康醫療網/記者關嘉慶報導 )入夏之後,氣溫就居高不下,稍一不慎,就可能中暑了!中醫師並指出,很多人喜歡在大熱天喝冰水,致使體內熱排不出去,也很容易中暑。進出冷氣房忽冷忽熱也易中暑台北市...全文

3招退暑氣 預防熱傷害

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)依據中央氣象局未來一週天氣預報顯示,各地大多屬於高溫炎熱的天氣,最高的氣溫約在30至37度間,東南部地區有焚風發生的機率,因此有讓民眾發生熱傷害(如中暑、...全文

熱爆了! 消暑氣食療方報你知

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)這幾天氣溫節節上升,台北已出現攝氏37度高溫,炎熱指數爆表!氣象局預報中心主任鄭明典更是在臉書發文,要大家學習與高溫的環境共處。至於在這麼炎熱的環境之下,除了...全文

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)滋味酸甜的鳳梨,吃下肚暑氣就消了大半,夏天吃正是時候!但好吃的鳳梨怎麼挑選呢?專家建議,手指輕彈果實,聲音清響似打鼓為成熟果,肉質細緻、甜度及風味尤佳,行家都...全文

芽菜怎麼挑? 專家:直挺帶根較新鮮

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)天氣好熱,令人食欲不振,許多人選擇吃生菜沙拉,尤其一根根白綠分明的芽菜,光看暑氣就消了大半。專家指出,芽菜就是種子發芽的幼苗,如苜蓿芽、綠豆芽、豌豆芽、綠花椰...全文

減重聖品小黃瓜 營養師挑選3重點

相信大多數的人都是外食一族,外食三餐絕大多數都是又鹹又油,除了油脂攝取過多之外,外食又添加了多種調味醬料,造成身體更大的負擔,怎麼吃出健康呢?想要有好身材不只有運動而已,更要配合對的飲食習...全文

夏日冷料理陷阱 小心越吃越胖!

(健康醫療網/記者黃心瑩報導)隨著氣溫日漸飆高,想來點輕食消消暑氣,對於身材斤斤計較的人來說,如何吃得健康又能維持標準的體態,夏日輕食吃對方法,可說是事半功倍。開業診所林黑潮院長指出,夏日...全文

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