對於宿醉兩個字，你能想像到的畫面不外乎是噁心、嘔吐、頭痛等不適反應，它主要是因為血液「乙醛」濃度增高所帶來的副作用，因為飲酒過後，肝臟會分兩階段來把酒精（乙醇）代謝掉，首先透過「乙醇脫氫酶...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）甜食吃多、愛喝咖啡容易火燒心，火燒心也是大家熟知的胃食道逆流，主要症狀為胃酸逆流，而胃酸逆流其實是正常的生理現象，大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服...全文

「你的無氧運動是我的有氧運動，你的有氧運動是我的無氧運動」，這句話聽起來很饒舌，比喻來說，兩個體能狀況不同的人，做同樣的事情或活動，感受不同。有人爬山很輕鬆，有的人無法爬太多；有的人趕公車...全文

最近有診友為了焦慮、失眠的困擾來就醫。開始治療後，他感到身體放鬆、睡眠也有改善。經過一個月的療程，他很驚喜的發現已經看病一年、各種藥物服用過一輪都沒效的胃食道逆流，竟然不再出現火燒心等症狀...全文

由於「西藥傷胃」的觀念根深蒂固，導致國人濫用胃藥的狀況。但更令微笑震驚的是，許多人吃錯胃藥的方法！今天微笑藥師網想與大家分享，如何正確服用胃藥。 一、到底胃藥是吃飯前還飯後？ 胃藥...全文

想要擁有Q彈美肌，每天攝取充足的蔬果是必備功課！不過，蔬菜想要煮得色香味俱全，其實不簡單，有些民眾不愛吃蔬菜，就是因為煮過的菜已經失去鮮艷色彩，看起來「醜醜、爛爛的」，完全無法引起食慾。營...全文

運動產生的乳酸-Lactic，是我們的好朋友。這裡要讓大家認識乳酸以及何謂運動痠痛，以及乳酸在運動上的功用。 Q1：用滾筒可以幫我排除乳酸嗎？Q2：要怎樣才可以不產生乳酸？Q3：穿戴XXX...全文

胃食道逆流是上班族常見的困擾。根據IMS國際寰宇藥品近日發表，囊括台灣地區健保及自費用藥的二○一○年前二十大用藥排行榜中，除了國人常見的三高疾病及癌症用藥外，主要用於胃食道逆流的耐適恩，光...全文