(健康醫療網／記者郭庚儒報導)燕窩是珍貴食材，可養顏美容，也是滋補聖品，不少產後婦女、大病痊癒的人，常用來調理身體。不過，醫師提醒，燕窩烹調溫度過高，會破壞營養及活性成分，建議隔水烹煮，並...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）俗語說：「病從口入」，所以大家都很注意「吃下肚的東西」必須乾淨。但最新統計數據顯示，「肺癌」已躍居「台灣10大死因」的第1名，無疑證實了「病從鼻入」的可怕！也...全文

「濾掛式咖啡有致癌風險？江守山籲民眾多注意」這幾天這一個話題引起討論，新聞中提到「在熱水沖泡下，紙居然沒有破掉，主要的原因是這張紙加了濕強劑」是錯誤的。 紙張雖在潤濕後，纖維之間抵抗分離或...全文

★適合有這些煩惱的人 ● 血脂（膽固醇）過高、高血脂症。 ● 容易因緊張等情緒而血壓上升。 ● 有心血管疾病。 （小編提醒： 如果已經有三高且正在吃藥的讀者，請先詢問過醫師後再決定要不要補...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)泡麵、麵包、碳酸飲料等加工食品，坊間業者為了延長保存期限，或增加風味、美觀，通常會許多食品添加物，如防腐劑、磷酸鹽等；腎臟科醫師提醒，食品添加物無所不在，吃多...全文

市面上養生書籍、保健產品熱銷，不難看出國人注重健康的熱切期待。只要強調「排毒」、「養生」、「抗癌」等保健觀念的商品，都能吸引想追求健康的消費者。不過，使用這些商品或依照這些排毒養生書所推薦...全文

我們知道水很重要，但你知道「喝對水」是護腎的最佳補藥嗎？腎臟科名醫江守山更在著作《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎》描述，對腎臟來說，水是比人蔘效果更好的的補藥，而且更便宜！ 那麼我們該如何喝...全文

酪梨口感滑溜，散發類似胡桃與奶油的乳香味，被稱為「森林的奶油」，由於幾乎不含醣類與鈉，因此吃起來不甜也不鹹，一般人對於單獨食用接受度並不高，最常見的吃法是加牛奶、優酪乳或養樂多打成果汁，但...全文

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）台灣人愛吃補，是一般人的印象，保健食品是出國的必備伴手禮，更是子女最常用來表示孝心送給長輩的禮物，然而保健食品到底該不該吃呢？專家也有不同看法，林口長庚醫...全文

有「今年度地表最強颱風」之稱的蘇迪勒，暴風圈雖已遠離台灣，卻也傳出不少災情；就連與民生最為相關的自來水，也因颱風影響呈現黃濁狀態！腎臟科醫師表示，颱風過後民眾除了應盡量避免飲用混濁自來水外...全文