包含 泉水的標籤,共3篇文章

減肥又助眠 記得睡前1杯水

(優活健康網編輯部/綜合整理)一般來說,成人一天所需要的水分大約是2公升,由於食物中也包含水分,因此,從開水或飲料中攝取的水分,只需要1.4公升。在炎熱的夏天或激烈運動後,人體因為大量排汗...全文

颱風擾人怕缺水 買水喝先停看聽

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)颱風尼伯特襲台,暴風圈會籠罩全台,氣象局發布豪雨特報。許多民眾深怕尼伯特帶來的豪雨,會導致自來水渾濁,為免喝到黃泥水,進而搶購礦泉水,或是購買鹼性水來喝;專家...全文

早晚1杯水 就能預防腦梗塞

水對身體而言是非常重要的,一般來說,人體中大約有60.70%是水分。體內營養成分的運送、老廢物的排泄、體溫調節等各種作用都一定需要水分,不僅如此,水分也存在於血液或細胞間。 因此,如果排泄...全文

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