編按:「人如果得一直活下去,那將會是一件很辛苦的事。」擔心自己老了什麼事都做不了?沒力氣?沒目標?不要怕!老了還能快樂的秘訣,就是——不想做的事,從今天開始一件也不要做!日本老年醫學專家、...全文
把壞體質「砍掉重練」的關鍵時機女人體質要好,有三個重要時期必須把握,分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」,其中又以孕期至關重要。懷孕生產時,身體經過氣血的大變動,反而比較容易「砍掉重練」...全文
異位性皮膚炎指的是一種反覆發生的搔癢性皮膚炎,又稱異位性濕疹、嬰兒濕疹、過敏性濕疹,其成因與遺傳有關。異位性皮膚炎是小兒科醫生最常診斷的皮膚病之一,也...全文
「老媽,來洗澎澎囉」。
「嘸要,昨天阿娣才幫我洗過。」
阿娣是母親的外籍看護,已經「棄職潛逃」3天,這表示,母親至少四天沒有洗澡了。這幾天,母親搬出很多理由,拒絕女兒...全文
洗澡時不要帶隱形眼鏡!《新英格蘭醫學雜誌》一篇案例報告指出,一名英國女性習慣戴隱形眼鏡游泳和洗澡,卻感覺左眼畏光、疼痛、視力模糊超過兩個月,進而就診。醫師發現其左眼視力近乎失明,診斷為棘阿...全文
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)睡前的2個小時你都做些什麼?晚上睡不好,往往與睡前做的事脫不了關係。研發主管睡前都還在工作,通勤花掉許多時間的櫃姐,回到家洗好澡就必須趕快睡著。在這些情況...全文
家屬的貼心對病患而言很重要生病的人,總是特別脆弱,非常需要家屬的呵護。尤其老人家在臨終前不舒服時,會有許多特殊的要求,往往在事後會讓家人唏噓不已。這樣的事情,我在擔任護理工作時也見過不少。...全文
我愛妳,一切搞定「我愛妳」,是萬能的膏藥,貼哪裡都行;這三個字看似簡單,在貌似忠厚的男人嘴裡卻是無堅不摧的利器。「我愛妳!」有天深夜裡,這樣的簡訊映入眼簾。...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)一天只要5分鐘,讓親子共讀時光融入日常生活,就能讓家庭更幸福。許多家長都會在睡前念故事書給孩子聽,共享甜蜜的親子時光。有兒科醫師建議,家長應從孩子出生後就為...全文
話不能亂講,澡也不能亂洗!洗澡看似簡單,卻有很多人用錯誤的方式在洗澡而不自知。而且,到底是用肥皂,還是沐浴乳比較好?現在很流行的手工皂能拿來洗澡嗎?洗完澡馬上睡覺能助眠嗎?種種疑問,就交給...全文