許多人染髮是為了追求流行髮色,銀髮族染髮大多是為了恢復青春。想要「變髮圖強」,如何安全染髮不傷身?醫師建議,染髮前做好頭皮隔離防護,每次染髮間隔3個月以上,染髮應是安全的。事實上,透過染髮...全文
想要瘦身成功,可不只能單靠節食、極端運動規劃,更得把運動、飲食變成日常習慣,才能瘦得健康沒有壓力!韓國第一超模韓惠珍,不僅是各大品牌的時尚寵兒,私底下...全文
編按:我們每天用的洗髮精,含有的界面活性劑、防腐劑,都會破壞、刺激我們的頭皮!「頭皮的肌斷食」就是停止使用合成洗髮精,幫助頭皮「斷食」,排毒再生。而使...全文
過度清潔皮脂會傷害頭皮
合成洗髮精=界面活性劑拿起市面上常見的合成洗髮精,稍微看一下成分標示吧。總之,洗髮精添加了許多化學物質。然後,日本法律規定化妝品必須標示所有成分。然而,其安全...全文
把壞體質「砍掉重練」的關鍵時機女人體質要好,有三個重要時期必須把握,分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」,其中又以孕期至關重要。懷孕生產時,身體經過氣血的大變動,反而比較容易「砍掉重練」...全文
夏天一到頭皮出油,不到一天頭味、皮脂油垢都通通跑出來!想要擺脫夏日油膩扁塌髮除了洗髮產品挑選要仔細,洗頭時的小步驟也不能馬虎~擁有豐厚髮量的范冰冰與Hebe田馥甄,最近不只公開分享自己的養...全文
免疫力差、用錯洗髮精會掉髮?現代人生活規律紊亂、運動、睡眠不足、飲食習慣差、身體虛寒、壓力等等原因使免疫力降低,讓血液循環變差,導致氧氣和營養無法送至頭皮的毛母細胞(製造毛髮的細胞),最後...全文
外婆莊淑旂博士教我調經之道
我的外婆莊淑旂博士是一位享譽台、日的名醫,兼具中西醫理,一生投入防癌和養胎坐月子與全民健康推廣的工作。她在日本行醫期間,治好的病患無數,所以大家稱她為「防癌之母...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)您曾經檢視過家中洗髮精的成分標示嗎?全都是完全看不懂的名詞,如果認真地一個個詳加調查,一定會大吃一驚。除了強效界面活性劑、Paraben等防腐劑,甚至含有疑似...全文
寒冬天天洗頭會禿頭?這是皮膚科門診中,民眾常會有的疑問。醫師指出,洗頭和掉髮沒有因果關係,更與天氣寒冷無直接關連;因為禿頭產生原因很多,多數須天天洗頭的人是油性髮質,而雄性禿常見的脂漏性體...全文