免疫力差、用錯洗髮精會掉髮？現代人生活規律紊亂、運動、睡眠不足、飲食習慣差、身體虛寒、壓力等等原因使免疫力降低，讓血液循環變差，導致氧氣和營養無法送至頭皮的毛母細胞（製造毛髮的細胞），最後...全文

外婆莊淑旂博士教我調經之道 我的外婆莊淑旂博士是一位享譽台、日的名醫，兼具中西醫理，一生投入防癌和養胎坐月子與全民健康推廣的工作。她在日本行醫期間，治好的病患無數，所以大家稱她為「防癌之母...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）您曾經檢視過家中洗髮精的成分標示嗎？全都是完全看不懂的名詞，如果認真地一個個詳加調查，一定會大吃一驚。除了強效界面活性劑、Paraben等防腐劑，甚至含有疑似...全文

寒冬天天洗頭會禿頭？這是皮膚科門診中，民眾常會有的疑問。醫師指出，洗頭和掉髮沒有因果關係，更與天氣寒冷無直接關連；因為禿頭產生原因很多，多數須天天洗頭的人是油性髮質，而雄性禿常見的脂漏性體...全文

季節交替，氣溫變化大，不只容易感冒，連頭皮屑都蠢蠢欲動！不少民眾發現，最近頭皮屑有越來越多的情況，就算天天洗頭還是無法改善。那麼，該用抗屑洗髮精嗎？或是有什麼秘訣可以減少頭皮屑嗎？就讓皮膚...全文

只要看到一根白髮就會陷入沮喪，但若是找到無數根則是會受到衝擊吧！像這樣容易讓白髮一口氣增加的季節正是初秋，而夏天因炎熱而導致飲食及生活不規律正是原因之一，因此為了避免之後看到鏡子受到衝擊請...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）常寫黑板的老師、搬運工人、打電腦的上班族，因為長期維持相同姿勢，手臂上舉、頭頸長時間固定不動，造成常有肩頸痠痛的症狀出現，五十肩不是疾病，而是一種症狀，又稱...全文

季節進入盛夏，曝曬在日照下流汗難免讓身黏答答的。除了身體以外，頭皮也一樣。有不少人會藉著洗髮，來減少頭皮不舒服的黏膩感。有的人因為工作加班太晚，所以都在早上洗澡、有的人喜歡乾淨地入睡等有各...全文

頭足類如小卷、花枝、烏賊、透抽等，其肌纖維非常薄，肉質因而緊密而細緻，最怕煮過頭，口感像橡皮筋，又硬又咬不斷，要怎麼煮才能保有Q嫩鮮甜呢？ 如何清洗頭足類？ 先將內臟去掉乾淨；清洗時，...全文

回家後，有沒有因為太疲倦而在洗澡前就睡著，或因覺得早一分早一秒能睡也好，而選擇在早上洗頭呢？許多人雖然知道早上洗頭似乎不太好，但對於實際上會有什麼風險卻一無所知。因此，這次要向於東京人氣美...全文