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育兒指南 學著當好一面鏡子

(優活健康網編輯部/綜合整理)治平在學校的人緣很差,而人緣差的主要原因就在於他的嘴太壞,說話非常尖酸刻薄,就像是古龍著名的武俠小說《絕代雙驕》裡的十大惡人之一──人稱「損人不利己」的白開心...全文

溫經散寒 快吃8種暖心食材

(優活健康網記者徐平/綜合報導)天冷暖身,你可以吃這些食材!進入秋冬,許多女性最困擾的就是手腳容易冰冷,影響日常與睡眠,透過簡單營養湯品,不僅可以改善症狀,更能溫暖身心輕鬆度過寒冷天氣,吃...全文

三伏貼除過敏,貼對了嗎?4大Q&A解惑

冬病夏治!中醫三伏貼調理體質,現在正是時候!不少中醫院湧入尋求醫師協助貼敷三伏貼的人潮。倒底何謂三伏貼、有何迷人之處,在使用時又要注意哪些事項呢?就讓中醫師解說三伏貼4大Q&A,一一來為我...全文

寒宮經血黑又瘀 吃酒釀煮蛋補血氣

中醫門診中,月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出,當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時,多屬「寒宮」範疇,有時也會有痛經、腰痠等症狀,主要與腎虛、虛寒有關,但也有部分是屬於熱性體...全文

痛經就吃止痛藥 當心無法懷孕

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)痛經很正常?根據醫師診間觀察發現,許多女性發生痛經,就去藥局隨便買止痛藥吃,還有人經期前就趕緊吞幾顆止痛藥,不想再次感受痛經的夢靨。中醫師指出,痛經是不正常現...全文

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