(優活健康網編輯部/綜合整理)若是你容易得感冒,尤其是流行性感冒,主要原因都在於口呼吸。用鼻子呼吸的話,可以防止病毒的侵入,不用擔心感染會來自嘴巴。相反地,一旦用嘴巴呼吸,鼻子的防禦機能無...全文
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)最近還滿流行喝油養生,甚至有喝油減肥一說,有人每天早上起床第一件事,就是喝油;然而,營養師提醒,每人每天油脂攝取量應在二湯匙以內,由於油脂也是熱量來源,所以千...全文
俗話說「春天後母面」果然沒錯,入春以來,天氣不穩定,很多人感冒了,中醫講究依時令養生,春天應該怎麼保養身體?吃什麼最好?讓中醫師提供專業建議!
暖暖身,減低呼吸疾病
衛福部苗栗醫院中醫...全文
今日聽廣播,主持人說A型流感肆虐,馬偕醫院已有兩個病房染病,甚至包含醫護人員也中標。衛福部疾管署統計,春節期間因為流感併發重症已經有65例,9人死亡。我自己在門診量也是大增,真的不少民眾得...全文
網路盛傳:「喝隔夜茶會致癌?」、「隔夜茶有毒」的傳言。但是,也有一些傳言指出,可以使用隔夜茶漱口,讓口氣清新,如果隔夜茶有毒,就不可能有這些效果了,所以,「隔夜茶會致癌、有毒」的真實性是如...全文
早上起床的第一杯飲料,你都喝什麼呢?牛奶?果汁?豆漿?咖啡?都不對喔!知名健康節目主持人、癌症關懷基金會董事長陳月卿分享她的養生小撇步,一早要補充水分、促進新陳代謝,喝什麼、怎麼喝都很重要...全文
如同眼睛為靈魂之窗,口腔可說是「軀體之窗」。透過觀察一個人的口腔,就能充分了解此人的健康狀況。雖然從小就被教導好好刷牙、保持口腔衛生乾淨,但大多數的人卻仍不了解口腔對人體的身體健康究竟有多...全文
隨著年紀變大,大部分的人都希望就算老了也都能用自己的牙齒吃飯。日新月異的牙科醫療,也經常發現新的證據,好幾年前的常識在現在也成了非常識的東西。問題來了。以下匯整了容易誤會的牙齒問題。妳能答...全文
一戶人家有三個孩子,大哥、二姐和小妹。小妹生下來,二姐就成了「二的」。家裡的事兒基本靠奶奶管,但奶奶年歲大了,腦子、力氣都不夠用。爸爸、媽媽都上班,還經常加班,顧不上家。大哥學習好,一直是...全文
現在正是感冒及流感正流行的時期,相信有許多人都會在外出時進行預防措施,但其中有些行為很有可能會造成反效果喔。這次我們將告訴大家,意外地有許多人在做的反效果感冒預防措施為何。1. 一天洗數十...全文