說到速食店的熱銷商品,你一定會想到炸雞、雞塊......等等這些以雞肉作為原料製成的產品!但是從早期謠傳至今的肉雞飼養過程施打生長激素、速食店使用6條...全文
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)坊間常說小時候胖不是胖,其實不然,小時候胖的人,長大後也會胖的機率相對提高,研究指出,42%到63%的肥胖兒童,長大後會成為肥胖成人,肥胖青少年變成肥胖成...全文
阿勝27歲,3天前被診斷胃癌而住院。
坐在床上的阿勝擔憂地問:「醫生,我幾乎天天吃炸雞、鹹酥雞,是不是因為這樣才會得胃癌?」
「很難講」我聳了聳肩:「疾病的成因很複雜,基因、環境、飲食、生...全文
炸的東西實在是讓人又愛又恨,像是鹽酥雞和炸雞曾經是我的最愛,但是每次吃完都有很深的怨念。不是變胖,就是長痘痘。久而久之,我就不敢吃太多炸物。但偶爾還是有嘴饞的時候,這時候,我就會用超懶人的...全文
只要是女性都會對結婚有所憧憬。隨著年齡的增長,週圍的人一個接著一個結婚,為此感到著急的女性是否也不在少數呢?常聽說結婚是要靠「緣分」及「時機」,但是將婚期越推越遠的,說不定跟妳平時的行為有...全文
今天要介紹給大家的是一道「不動手」+「不油炸」的懶人偽炸雞!只要輕鬆搖一搖,也能簡單變出一盤金黃酥脆又噴汁的「健康版無油炸雞」!...全文
雞肉含有豐富的蛋白質,對於建構、修補肌肉相當有幫助,而且油脂容易去除,非常適合瘦身時攝取喔!現在就來看看我們整理的雞肉部位熱量表,希望大家下次選擇食物時能更有...全文
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「你要多吃才會長大!」這是台灣老一輩,或還懷有傳統觀念的家長,對於孩子的「深深教誨」,不多吃,恐怕還會被念一頓,也因此造就了許多胖童胖少年的出現。連走路...全文
瘦25公斤是怎麼吃的?在前兩篇文章「明明已經『少吃多動』,為什麼還是瘦不下來?」、「別以為少吃就會瘦!沒吃到『基本熱量』,小心減肥不成反變胖」,我們分享了基礎代謝率的觀念。這一篇要分享的是...全文
有錢能使鬼推磨,有錢也可以用來幫助體重控制。這項研究說,不用花很多錢,只要每月減輕4磅(約1.8公斤)就給予20美元(約新台幣600元)的獎勵,若是沒有減輕體重,則要每月交出20美元作為處...全文