（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）坊間常說小時候胖不是胖，其實不然，小時候胖的人，長大後也會胖的機率相對提高，研究指出，42％到63％的肥胖兒童，長大後會成為肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成...全文

阿勝27歲，3天前被診斷胃癌而住院。 坐在床上的阿勝擔憂地問：「醫生，我幾乎天天吃炸雞、鹹酥雞，是不是因為這樣才會得胃癌？」 「很難講」我聳了聳肩：「疾病的成因很複雜，基因、環境、飲食、生...全文

炸的東西實在是讓人又愛又恨，像是鹽酥雞和炸雞曾經是我的最愛，但是每次吃完都有很深的怨念。不是變胖，就是長痘痘。久而久之，我就不敢吃太多炸物。但偶爾還是有嘴饞的時候，這時候，我就會用超懶人的...全文

只要是女性都會對結婚有所憧憬。隨著年齡的增長，週圍的人一個接著一個結婚，為此感到著急的女性是否也不在少數呢？常聽說結婚是要靠「緣分」及「時機」，但是將婚期越推越遠的，說不定跟妳平時的行為有...全文

今天要介紹給大家的是一道「不動手」+「不油炸」的懶人偽炸雞！只要輕鬆搖一搖，也能簡單變出一盤金黃酥脆又噴汁的「健康版無油炸雞」！...全文

雞肉含有豐富的蛋白質，對於建構、修補肌肉相當有幫助，而且油脂容易去除，非常適合瘦身時攝取喔！現在就來看看我們整理的雞肉部位熱量表，希望大家下次選擇食物時能更有...全文

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「你要多吃才會長大！」這是台灣老一輩，或還懷有傳統觀念的家長，對於孩子的「深深教誨」，不多吃，恐怕還會被念一頓，也因此造就了許多胖童胖少年的出現。連走路...全文

瘦25公斤是怎麼吃的？在前兩篇文章「明明已經『少吃多動』，為什麼還是瘦不下來？」、「別以為少吃就會瘦！沒吃到『基本熱量』，小心減肥不成反變胖」，我們分享了基礎代謝率的觀念。這一篇要分享的是...全文

有錢能使鬼推磨，有錢也可以用來幫助體重控制。這項研究說，不用花很多錢，只要每月減輕4磅（約1.8公斤）就給予20美元（約新台幣600元）的獎勵，若是沒有減輕體重，則要每月交出20美元作為處...全文