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果昔要健康 千萬別加糖!

(優活健康網編輯部/綜合整理)「糖」是超級能量果昔的心腹大患!你可能會認為這項原則了無新意,但只要快速掃視一下市面上的果昔食譜,你不得不承認,糖根本已經在民間的果昔中攻城略地。採用天然食材...全文

臉乾又脫屑 注意5大壞習慣!

(優活健康網編輯部/綜合整理)若乾燥情形很嚴重,請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑,先確認下列 5 個項目,重新檢視每天的習慣。 ‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗? 臉部受到淋浴的水柱強...全文

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