「醫生，我很容易被驚嚇到，一天到晚肌肉緊繃，胸悶心悸，喉嚨卡卡，耳朵吱吱叫，到底是哪裡出問題？」在我的門診中，廣泛性焦慮症跟恐慌症的病人最多，他們往往都是所謂的「焦慮特質」（Anxiety...全文

「醫師啊！我睡不著，需要2顆使XX斯，一顆優XX，白天再開2顆安XX，我只是來拿藥的。」
「可是小姐啊！妳第一次來這就醫，我對你根本不認識，這邊是診所，是來看病的，妳又不是去菜市場買...全文

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）由於害怕與人接觸，害怕面對人群，因而無法參與任何社會活動……不只是年輕人，就連中高齡人士也多有此種「社交繭居」的情況。社交繭居...全文

今天來討論一個大家都很常聽到的「胃食道逆流」。電視上一天到晚都在播胃食道逆流的醫藥廣告，有很多人都被醫生診斷有胃食道逆流，但是你真的有胃食道逆流嗎？胃食道逆流有分典型症狀跟非典型症狀。典型...全文

無論臺灣或是全球，照顧的責任有很大比例是落在女性身上，這是不公平的強迫分工。若說男性要負擔經濟，所以女性負責照顧。這又是另一種偏頗，女性難道不能負擔經濟？照顧過程中有些揹負長者之類的工作，...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）說真的，我無法理解，怎麼會有專家在媽媽社群上說：三、四歲前，怎麼打都沒關係，反正他長大後也不會記得。」媽呀！而且還很多人分享？ 隨便打沒關係？我看這是不負責任...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）恐慌症可以說是焦慮症的其中一環，它的起因至今仍未有確定的研究分析，可能是生理、也可能是心理。發作時，常伴隨身體某部位的劇痛，症狀再接後出現，由微轉重：暈眩、發...全文

為什麼我們需要瑜珈？ 忙碌的生活讓你覺得超出負荷、在崩潰邊緣、被恐慌壟罩、過勞或缺乏休息？難以擺脫的壓力從細小縫隙溜進你的日常生活，壓力與焦慮是現今最常見的精神問題。壓力、抑鬱、焦慮，每...全文

我們常在報章雜誌上看到，很多看似婚姻幸福的藝人或名人，卻紛紛爆出已經離婚3、5年的消息，難道離婚是不能說的秘密嗎？到底「我離婚了」這句話，該怎麼開口？聽聽黃惠萱心理師的建議.... 「前幾...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）如果你為焦慮症發作所苦，或是憂鬱症融合了焦慮症，以迅雷不及掩耳的速度來襲，你是可以有因應對策的。有些人會服藥。對於某些人而言，服藥真的可以救他們的命。但就我們...全文