(優活健康網記者徐平/綜合報導)平時走路豪邁,步入中年後卻出現步伐變慢、步距變短的小碎步,當心骨鬆危機找上門!鐘女士平時注重保養,即便已經52歲看起來仍像40多歲一樣,由於不愛流汗,鐘女士...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)有一個問題藏在我心中很久了,那就是隨著年紀漸長之後,我覺得陰道越來越乾澀,成為名副其實的「乾妹妹」。因為陰道太乾了,完全沒有潤滑的感覺,每次跟先生愛愛時都會覺...全文
女性過了25歲,青春的小鳥飛走就不回來啦!體力變得不像18歲的少女一樣活力充沛、吃進肚子裡的甜點也逐漸變成肚子上的贅肉,趕也趕不走。地方的媽咪們也想要穿小洋裝啊!腰腹一圈的肉該怎麼消?透過...全文
「到底女人那兒是什麼顏色?有美醜之分嗎?我老公說我那兒又黑又皺,不如外面小姑娘粉嫩滑潤。他還說,如果我能讓那兒變臉,恢復水嫩光澤,他就不再找外面的女人。講來講去,他會找女人都是因為我那兒太...全文
六月與李易相差7歲,兒子Star剛滿周歲,甜蜜三人家庭常在臉書上放閃,夫妻其實曾經歷一段磨合期,在婚後與產後都面對不同的挑戰,六月如何走過並沉澱出一套甜蜜婚姻的幸福妙方?而在育兒生活中,她...全文
(優活健康網記者張致筠/編譯)不管是從青春期少女變成適婚年齡,或邁入熟女階段再到更年期,女人一生的身體變化比男性來得多,大致分為20、30、40歲三大階段;而最讓女性在乎的胸部也是會隨著年...全文
有種女人,擁有得天獨厚的外貌,註定的運氣,理所當然的似水溫順,有人說那叫完美,但,那不是舒淇。張愛玲形容自己,像「一襲華美的袍,爬滿了蚤子」,如舒淇,美麗摻了些悲劇感,軟綿綿裡帶著刺。這次...全文
日本減肥新花招再添一椿!1位嘗試過多達250種以上減肥方法,最後終於成功減掉15公斤,而被稱為日本「減肥專家」的和田清香,是運用「壓力塑形褲沐浴法」,並結合德國「Pilates普拉提」運動...全文
TOP1/豆類及其製品:黃豆、豆腐、豆漿這類食物中含有豐富的「大豆異黃酮素」,它被稱為「植物性女性荷爾蒙」,除了可以改善更年期的不適症狀之外,還具有預防骨質疏鬆、降低血脂、預防心血管疾病、...全文
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)往往都以為要過了中年後,記憶力才會開始走下坡,但你還記得幾年前的一部偶像劇「我可能不會愛你」中,以剛邁入30歲的輕熟女為主角,列出三十則關於初老的症狀,讓...全文