（優活健康網記者徐平／綜合報導）平時走路豪邁，步入中年後卻出現步伐變慢、步距變短的小碎步，當心骨鬆危機找上門！鐘女士平時注重保養，即便已經52歲看起來仍像40多歲一樣，由於不愛流汗，鐘女士...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）有一個問題藏在我心中很久了，那就是隨著年紀漸長之後，我覺得陰道越來越乾澀，成為名副其實的「乾妹妹」。因為陰道太乾了，完全沒有潤滑的感覺，每次跟先生愛愛時都會覺...全文

女性過了25歲，青春的小鳥飛走就不回來啦！體力變得不像18歲的少女一樣活力充沛、吃進肚子裡的甜點也逐漸變成肚子上的贅肉，趕也趕不走。地方的媽咪們也想要穿小洋裝啊！腰腹一圈的肉該怎麼消？透過...全文

「到底女人那兒是什麼顏色？有美醜之分嗎？我老公說我那兒又黑又皺，不如外面小姑娘粉嫩滑潤。他還說，如果我能讓那兒變臉，恢復水嫩光澤，他就不再找外面的女人。講來講去，他會找女人都是因為我那兒太...全文

六月與李易相差7歲，兒子Star剛滿周歲，甜蜜三人家庭常在臉書上放閃，夫妻其實曾經歷一段磨合期，在婚後與產後都面對不同的挑戰，六月如何走過並沉澱出一套甜蜜婚姻的幸福妙方？而在育兒生活中，她...全文

（優活健康網記者張致筠／編譯）不管是從青春期少女變成適婚年齡，或邁入熟女階段再到更年期，女人一生的身體變化比男性來得多，大致分為20、30、40歲三大階段；而最讓女性在乎的胸部也是會隨著年...全文

有種女人，擁有得天獨厚的外貌，註定的運氣，理所當然的似水溫順，有人說那叫完美，但，那不是舒淇。張愛玲形容自己，像「一襲華美的袍，爬滿了蚤子」，如舒淇，美麗摻了些悲劇感，軟綿綿裡帶著刺。這次...全文

日本減肥新花招再添一椿！1位嘗試過多達250種以上減肥方法，最後終於成功減掉15公斤，而被稱為日本「減肥專家」的和田清香，是運用「壓力塑形褲沐浴法」，並結合德國「Pilates普拉提」運動...全文

TOP1／豆類及其製品：黃豆、豆腐、豆漿這類食物中含有豐富的「大豆異黃酮素」，它被稱為「植物性女性荷爾蒙」，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、降低血脂、預防心血管疾病、...全文

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）往往都以為要過了中年後，記憶力才會開始走下坡，但你還記得幾年前的一部偶像劇「我可能不會愛你」中，以剛邁入30歲的輕熟女為主角，列出三十則關於初老的症狀，讓...全文