世界衛生組織（World Health Organization）訂定每年10月20日為世界骨質疏鬆日（World Osteoporosis Day），提倡民眾增加骨質疏鬆症疾病認知，關心...全文

說到模特兒，你心目中浮現的也是瘦瘦高高又白皙的美女，和滿是肌肉線條的帥哥嗎？南韓這對爺爺奶奶，即將顛覆你對伸展台的想像！在韓國，有一對爺爺奶奶在2年前的首爾時裝周，以超時尚的造型驚豔全場！...全文

有句話，時至今日仍振聾發聵：「有的人25歲已死，75歲才埋。」這中間漫長的歲月，是多少人消亡的精神生命。浮生若夢，那些造夢者，將一生活出了別人幾輩子的容量。在日本，有位傳奇老人──笹本恒子...全文

離開職場之後，朋友們跟我們一樣都多了許多時間，以前沒有時間做的事，譬如旅遊、學習、上課、聚會、參加各式社團等，隨著年紀增長，一些志同道合的朋友這時候就這麼走在一塊了。這時候的朋友少了在職場...全文

今年令人措手不及的新冠病毒來襲，對於經常出國的人無疑是一項生活上的挑戰，不能出國旅遊，多了好多時間，如果沒有好好的規劃，在心理上可能會產生鬱卒之感，妨礙心靈的健康。但是日子就這麼無計可施了...全文

「過完生日我就快40了，身邊的朋友不是早就結婚，就是不打算結婚，但只要我一問他，我們什麼時候結婚？他就開始挑剔我，說我愛花錢不會做菜，家事懶得做，我會生氣地跟他吵，我覺得這些都是藉口，根本...全文

35歲的Ella陳嘉樺，去掉了少女團體時期的青澀和男孩感，身材愈來愈火辣的她，正散發著一股輕熟齡的性感魅力！ 正值輕熟齡的Ella陳嘉樺，在婚後這幾年頭髮留長了，身材愈來愈辣，妝感也變得較...全文

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）年齡一大，多數民眾的養生觀念便四起，認為肉應少吃，多吃蔬果，才能達到養生的效果，但事實上，隨著身體的老化，吸收率將會不如從前，又加上蛋白質攝取不足，恐怕會...全文

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年過五十經過大半輩子的努力與拚搏之後，事實上，人生還有三十到五十年的時間，必須好好生活，因此，你要過著步履蹣跚、佝僂背影的日子，還是過著活力十足、箭步如飛...全文

不想和腰痠背痛、軟趴趴的雙腿一起共度下半生，現在就要開始養「肌」防老！腰痠背痛和膝蓋病變，是許多熟齡男女的共同煩惱，體適能教練DiDi老師指出，透過運動加強核心肌群、腿部肌肉線條的2個體適...全文