開朗陽光、影視歌三棲的宥勝，自從女兒「蕾蕾」出生，就開始有說不完的育兒經。多了爸爸的身分之後，宥勝表示「世界都翻轉了」，眼中關注的都是和小孩有關的議題。旅遊經驗豐富的他，在2016年初帶著...全文

許多成功人士都有早起的習慣，日本「早起心身醫學研究所」所長、「晨型人」觀念先驅稅所弘亦表示，早上一小時的效率，相當於白天的三個小時。事實上不僅如此，就連健康，也跟早起大有關係。 長壽的人早...全文

天生我才必有用，而且有的東西還不是只有一用，如果我們能夠深入的了解自己，就會發現自己的優點還真是很多，而且越深入去了解就發現的越多。 發現生活中的物品的妙用，也有異曲同工的妙趣，而且也是非...全文

夏季到了，又是電費高漲的時候，廚房的家電眾多，怎麼使用才能省更多電費？讓搶錢高手達人楊賢英教你最實用的廚房省電術，夏日搶錢就看這裡。一、儘量避免使用排油煙機將廚房炒菜時間縮短就可減少甚至不...全文

為了地球環保，為了家計，希望盡量過著節能省碳的生活。你知道嗎？透過打掃也能提升省電效果。了解家庭的消耗電力明細為了有效省電，必須了解每項電器用品的用電量。總用電量中，冷氣約佔了四分之一，冰...全文

「什麼？保溫杯也能做水波蛋？」我端出一盤「偽班尼迪克水波蛋吐司」給老胡吃的時候，他從餐桌跳了起來，想不到口中柔軟滑嫩的水波蛋是我用保溫瓶做出來的，一直處於驚嚇...全文

廚房是最容易累積油污的地方，也是許多人最頭痛的掃除區域，所以千萬不要等到油污變成厚厚的重油垢時才要清洗。平時花點時間順手清潔，只要10分鐘，廚房永保乾淨，做出...全文

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炎炎夏日，許多民眾一回到家裡，第一件事情就是打開冷氣，好降降火熱的體溫，但夏日電費，比其他月份平均調漲了大約14％，若民眾不好好節約用電，恐怕收到電費單時...全文

我們都知道永續發展對未來非常重要，不過永續發展一詞，對許多人來說其實相當空泛。舉個例子，買東西時，是要使用塑膠袋，還是紙袋？設計顧問Leyla Acaroglu建議人們不該只看表面，而該想...全文

真相：沒錯！白開水是排毒最佳飲料。白開水可以讓身心平衡、淨化體內，適合所有體質的人飲用。早上起床、進餐中喝一杯白開水，不但獲益良多，還不必多花錢。不喝白開水，就會容易在體內囤積毒素。其實不...全文