許文明「我當醫師後睡得最安穩的一天，是生病那一晚，一覺到天亮。」平常睡不安穩，是擔心電話一響就有急診刀，白天小病童的手術在腦海中徘徊，一天平均只睡6小時。有時...全文

近年來，不少名人紛紛傳出罹患腎臟癌，包括海基會董事長辜振甫、法鼓山聖嚴法師先後都因腎臟癌併發多重器官衰竭離世。亞都麗緻總裁嚴長壽更因為腎臟癌失去一顆腎臟，比...全文

每一個瑜珈動作都有它的獨特益處，如果想要透過瑜珈促進健康，在練習時靜下心試著與身體對話，深入探索並覺察身心感受。《單腳弓式》（Ekd Pad Dhanurasana）是《弓式》（Dhanu...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）有句成語叫「自作自受」，無論從字面上或引申意義來看，說得一點都沒錯。一個人睡在床的左側或右側，睡彈簧床墊或無彈簧床墊，蓋暖和的被子，或是房內開了一盞小夜燈，健...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）58歲李先生從事工地工作，半年來發現左側下腹部有一突出性腫塊，軟軟的不太會痛，用手壓或平躺時就會縮回去，近幾個星期發現腫塊變大，搬重物或咳嗽後更為明顯，經醫...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）平時用餐，我們可盡量少吃或不吃油炸或高溫烘焙食物，避開變性脂肪、氫化脂肪、反式脂肪造成的風險，而需要用油烹煮時，應該選擇含單元性不飽和脂肪酸的油脂，如：冷壓苦...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）橘子營養豐富，從裡到外都是寶，是水果中的佼佼者，皮、核、絡、葉都可以入藥。 • 　橘皮／ 可刺激消化道、增加胃酸分泌、促進胃腸蠕動，有健胃、袪風、化...全文

前幾天，有一對爸爸媽媽在柚子小兒科，把柚子醫師吵了個天翻地覆，只因為柚子醫師1年前幫孩子做新生兒的健康檢查時，在兒童健康手冊上寫了「臍疝氣」3個字。 「臍疝氣...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)任職桃園分局的員警許稚偉因胃食道逆流纏身，竟然因此病而厭世，先槍殺交往多年的女友蘇芮文之後，再自轟身亡；消息傳出後，令人不勝噓唏！大家都甚為感嘆，他為何會因胃...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理） ●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛（感受性疼痛） 因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎，產生引發疼痛的物質而感知的疼痛，像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包...全文