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輕壓就痛?小腿肚按摩讀懂4警訊

(優活健康網編輯部/綜合整理)小腿肚會反映出身體不舒服的地方,詳細的判斷方式留待後面內容說明,首先讓我們來觀察整個小腿肚。小腿肚在下半身支撐著身體健康,我們試著以「對話、溝通」的感覺來撫摸...全文

髖部痛、脊椎痛? 老是傻傻分不清...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)不少民眾雖然飽受下背痛之苦,在疼痛部位可能放射、延伸至髖部、腹股溝或大腿等部位,疼痛甚至可能延伸到膝蓋,這種現象往往讓患者、醫師很頭痛,因為找不到原始疼痛點,...全文

良好姿勢+規律運動 肌筋膜疼痛bye~bye

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)有不少人苦於肌筋膜疼痛症候群,醫師通常會開給口服止痛藥,以及做復健物理治療來緩解,或是進一步作注射治療或針灸等;也有人會去尋求傳統整復治療。然而,最好的方法竟...全文

為什麼孩子上了高中開始不聽話?

從今年4月全國免試直升高中放榜,到現在,接近一個月的時間,小揚跟爸爸的關係還處在冰河期。小揚還記得,當時他一個人靜靜地站在學校布告欄前,看著紅榜上自己的名字──他被放在第一個、榜首。這意謂...全文

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