(優活健康網記者徐平/綜合報導)為什麼指甲突然發黑,除了灰指甲難道還有黑指甲嗎?一名年約30歲的洪姓上班族經常利用下班時間來慢跑運動,某次跑步後返家竟發現右腳食指的指甲出現黑黑的一塊,擔心...全文
食療推廣師高遠智子,從小受繼母荼毒,從不曾好好吃過一頓飯。28歲她罹患第三期卵巢癌,把該割的都割掉了,病況時好時壞地撐過第三年。31歲,癌細胞轉移至肺部,醫生...全文
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)傳統中醫在治療痠痛時會使用拔罐,這項治療方法則是在最近揚名國際!原來正在巴西里約熱內盧舉辦的奧運賽中,美國代表團有多名選手的肩膀和背部都有圓形「拔罐」印記,金...全文
運動後,身體會因能量消耗出現疲憊狀態,即時補充飲食、水分會立即改善。有些人會出現痠痛,多半是代謝物堆積在肌肉中刺激到痛覺感受器造成的疼痛,通常幾個小時後會消失。有些人的痠痛卻會在24至72...全文
你也深受每月一次的「好朋友」困擾嗎?從經前身體容易水腫,到月經到來時下腹悶脹的痛經,種種身心不適在嚴重時甚至會影響到正常生活。即便進入卵巢機能衰退的停經期,熱潮紅、盜汗等更年期的身心症狀,...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)在所有的水果中,檸檬所含有的檸檬酸最多。可能有很多人並不知道,我們平常所攝取的食用醋也含有檸檬水,但是100公克的食用醋只含有2毫克的檸檬酸而已,而100公克...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)為了調整自律神經所做的輕度運動的重要如前所述。我想,要大家在百忙之中「上健身房」,是一件相當不容易的事。本來,會讓人氣喘吁吁的激烈運動會使交感神經居於優勢,就...全文
一想到要抽血檢查,免不了會心情緊張,尤其是血很難抽的民眾,常是一看到針,就開始擔心,這次不知要挨幾針,才能順利抽到血?有些民眾,看到抽出來的血顏色很暗沉,也會擔心自己身體是不是有什麼異常?...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)外觀診斷的重點,就是顯現在臉上的身體異常。主要藉由臉色或血色、痤瘡等狀態進行判斷。診察臉色紅潤→發燒或上火。有暗紅色的痤瘡→嚴重瘀血。蒼白...全文