通常傳統組織的行政成本高達25%，Buurtzorg則是控制在8%。這是Buurtzorg能夠兼顧「低成本」與「高品質」的主因。簡言之，Buurtzorg不是靠做功德，而是靠降低不必要的行...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）67歲的李先生受靜脈曲張困擾50多年，就讀中學時右小腿就會浮腫。如蚯蚓般浮出皮膚的靜脈蔓延到大腿甚至鼠蹊部，寒流來襲時整隻腳僵硬、無法邁步。切除靜脈曲張手...全文

隨時與自己的身體對話，找回健康的理想狀態常常有病人問我，這個東西男生能不能吃，女生能不能吃，小孩幾歲可以吃，或是老人家能不能吃，如果不能吃，吃了會不會怎樣，我想大家會有這些疑慮是很正常的，...全文

昨天回屏東看阿嬤，她最近手上出現大片瘀青。 自從前兩次中風後，她每天吃抗凝血劑warfarin。問了以後，她說因為有人送，她這幾天每天吃半顆柚子。藥理學有教，...全文

別再把頭往後仰了 從《丹麥女孩》談流鼻血該怎麼辦？不是每個人都像莉莉，內心與外在有著那樣大的衝突。但平凡如你我，真的已經接受上天賦予自己的形體與生命了嗎？你也...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）‧　什麼人不適合抽脂或溶脂？不適合進行抽脂手術的，包括有：懷孕者、BMI值太高或是肌肉肥大的人、太瘦的人、糖尿病、高血壓、心臟病、凝血功能障礙的患者、皮膚過度...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）40歲李小姐服用抗甲狀腺製劑十幾年期間，常有搔癢、起疹子症狀。後來自行在中藥房購買中草藥服用，2個月後開始有疲倦感、嗜睡及上腹部不適等症狀，沒想到就醫後診斷...全文

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導) 夏季天氣炎熱，很容易中暑，中醫師周宗翰、營養師李婉萍在網路直播中，教導粉絲，如何正確刮痧、舒緩中暑不適。 中醫師周宗翰表示，若要舒緩中暑不適，刮痧最...全文

Letter 媽媽，如果妳先聽我說，也許氣會消掉一大半 親愛的媽媽： 今天一回到家，妳沒有對我笑，也沒有看我，還很兇地喊：「不准看電視！便當盒自己拿出來洗乾淨！」我知道老師已經告訴妳今天下...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）為什麼指甲突然發黑，除了灰指甲難道還有黑指甲嗎？一名年約30歲的洪姓上班族經常利用下班時間來慢跑運動，某次跑步後返家竟發現右腳食指的指甲出現黑黑的一塊，擔心...全文