包含 發育期的標籤,共11篇文章

2歲兒不吃菜 試試多餵15次

(優活健康網編輯部/綜合整理)關於喜歡和不喜歡食物的其中一道難題,是人們怎麼根據處境來改變喜好。如同心理學家保羅.羅津(Paul Rozin)所說的:「假如有個人喜歡龍蝦,並不代表他喜歡早...全文

10用餐指南 有助頭腦發育!

(優活健康網編輯部/綜合整理)1) 定時用餐 / 定時用餐不僅可及時提供足夠的營養給腦部,而且身體會記得用餐的時間,可以幫助消化、荷爾蒙分泌,也有助於頭腦的發育。 2) 均衡攝取營養 / ...全文

兒童長高不長胖!營養師:掌握3個關鍵

每位父母都希望自己的孩子,成長過程能夠高人一等,若是只有讓孩子拼命吃多吃好,不僅無法順利長高,還可能變成肥胖兒童!營養師提醒,掌握3個關鍵,才能讓孩子長高不長胖!尤偉銘營養師表示,父母們必...全文

少女當心! 穿衣過緊引起乳頭凹陷

(優活健康網記者徐平/綜合報導)25歲陳小姐因乳頭凹陷在乳暈下,隨著生長發育並無改善,母親擔心影響婚姻生活以及日後生產哺乳或清潔上的問題,經諮詢及理學檢查,接受乳頭凹陷矯正手術,獲得良好的...全文

木瓜是水果之王 營養師這樣挑

在炎熱的季節裡,大家是不是都很喜歡吃佐以魚露辣椒涼拌的青木瓜絲呢?在這樣的天氣吃起來特別開胃又消暑!「木瓜」可是水果界的皇上呢!一年四季全年都有木瓜收成,只是風味略有不同,秋冬之際的木瓜品...全文

小酌放鬆?酒精的9種危害不可不知

(優活健康網記者談雍雍/綜合整理)「酒」是日常生活中常見的成癮物之一,而飲酒過量除了會刺激食道及胃黏膜,也會造成肝臟負擔,長期下來導致胃炎、胰臟炎、肝炎、肝硬化甚至肝癌等,及神經與心血管等...全文

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