包含 神門穴的標籤,共14篇文章

失眠、淺眠 按壓兩穴位助好眠

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)翻來覆去睡不著、半夜容易醒來,現代人生活壓力大,有睡眠障礙問題的人可不少!中醫師建議,白天按壓「耳神門穴」、睡前按壓「太衝穴」,有助達到助眠的功效,能夠一覺到...全文

淺眠睡不著?快試試這4招

(優活建康網記者徐平/綜合報導)睡眠障礙困擾數以萬計的人,失眠、睡不著、淺眠更是許多人每天面對的難題,不論是學生、上班族甚至年過半百的長輩們都會有睡眠障礙問題。如何才能睡的好,睡著沉,睡的...全文

進補「惹火」上身 快按8穴位緩解

(優活健康網編輯部/綜合整理)《黃帝內經》中說:「經絡者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。」透過中醫按摩的方式,可以疏通經絡、調補陰陽;找準對症穴位,便可達到清熱去火的作用。 1)...全文

中藥+穴位按摩 吳明珠教您好眠法寶

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)中醫稱失眠為「不寐」,也就是睡不著、睡不好。開業中醫師吳明珠表示,透過望、聞、問、切,根據五臟六腑的表現作辯證,找出身體失衡的原因,中醫治療失眠可對症下藥,內...全文

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