肺與呼吸的關係人體的呼吸器官從外界吸進氧氣、呼出二氧化碳，而氧氣、二氧化碳在人體及外在環境間交換的過程，就叫呼吸。呼吸器官包含，上呼吸道的鼻子、鼻腔、鼻竇、喉頭與氣管；下呼吸道則由肺部、支...全文

天氣愈來愈冷，忍不住靠電熱器愈來愈近，洗澡的水也愈開愈熱，同時，出現皮膚搔癢問題的人也愈來愈多了。皮膚科開業醫暨中華美容暨健髮教育學會理事長趙昭明說，但許多人共同的問題是：「擦了再多的乳液...全文

秋高氣爽，卻也因天氣轉乾燥，除了皮膚、嘴唇變乾易脫皮，有些人還常不自覺就乾咳幾聲，鼻子也易過敏。中醫師提醒，秋燥易傷肺，養生首重「潤燥養肺」，除了食補藥補，無論是中、西醫，都提醒補水不可少...全文

木形人：肝經氣血旺盛易患疾病木形人應注意肝與膽，其次是筋骨和四肢。但如果身體營養失衡，則較容易患肝、膽、頭、頸、四肢、關節、筋脈、眼、神經與月經失調等疾病。養生原則肝在五行中屬木，所以木形...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）順應春風、夏暑、秋燥、冬寒的自然變化，春天疏肝、夏天強心、秋天潤肺、冬天補腎，並根據體質特性來為減重做好準備，才會得到最好的改善及成效。而每個季節需要減重的目...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）如今的生活更加富裕充足，然而如果背離了自然規律，生活習慣不好，常通宵熬夜，暴飲暴食，最終導致亞健康人群增多，患頭疼腦熱、發熱上火這種小病也就成了家常便飯。 4...全文

雞年吉祥到，巧喝雞湯疾病跑！雞肉，自古以來是調理虛弱的滋補食材，具有溫中益氣、補精填髓等作用，許多家庭有定期燉雞湯保健身體的習慣，中醫師提醒，燉煮雞湯時別忘了看季節，視春夏秋冬的節氣不同，...全文

深秋季節裡，天氣轉涼，適合進補，但中醫師提醒只能「溫補」，喜歡吃羊肉爐的人，此時應該把中藥湯底換成蔬菜和生薑，麻油雞和薑母鴨也要適度調整料理方式，以免上火；一旦出現上火現象，也可以吃梨子燉...全文

佳禾中醫院長羅明宇說，針對秋燥犯肺的病因，可以多飲用一些具有養陰潤燥，化痰生津的中藥如玉竹、麥冬、沙參等製作之茶飲；同時在污染的環境下，要主動的使用一些「養肺排污」的方法，強健肺部功能，如...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常...全文