這兩天寒氣逼人，雖然溫度約在11~12度上下，但風速強、濕度高，導致目前體感溫度降到5~7度左右。 之前去北海道時拜訪友人家，正好也是吹著寒風，屋主在端茶給我們後，順手把我們身後的窗簾塞進...全文

冬天的早晨是否很難離開被窩呢，最後還是得靠毅力來讓自己爬起來吧，其實有不需要靠毅力就可輕易起床的技巧喔。這次我們將告訴大家冬天早晨輕鬆從被窩裡爬起來的小技巧。避免單靠意志力起床！最好盡量避...全文

你是否沒有冷氣無法入睡？冷氣一停就熱醒、睡得全身是汗？日本健康網站「Lifehacker」教你換上寒色系窗簾、將照明改為間接燈光或LED燈泡、蓋薄被、勤更換保潔墊，簡單做些改變你就能擁有涼...全文