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腰椎滑脫要開刀嗎?3招運動減壓迫

(優活健康網記者徐平/綜合報導)腰椎滑脫一定要開刀嗎?一名年約50歲的餐飲女服務生,因工作需要久站及搬重物,長期為腰部酸痛所困擾。就醫檢查後才發現是腰椎滑脫,好在尚未到需開刀的程度,經持續...全文

6招趕走痠痛 簡單找回完美體態

(優活健康網記者徐平/綜合報導)辦公室坐久了,身體會不自覺向前傾,加上每樣工作都有時效性,等到發現的時候,通常會伴隨肩頸痠痛、疲勞感加劇等症狀。正確坐姿除了應該符合頭頸自然挺直、背部垂直服...全文

泡泡尿就是腎臟病?站姿可能是兇手!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)同樣是泡泡尿,結果可能大不同!剛滿20歲的小李多年來小便一直有泡泡,但尿液篩檢結果顯示腎臟並無異常;50歲的王女士也因小便有泡泡求診,尿液分析發現血尿及蛋白...全文

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