包含 筋骨的標籤,共6篇文章

醒腦開竅 側面彎腰好有效!

(優活健康網編輯部/綜合整理)記得50年前,我還在當小學生時,一早到學校都得做早操,當時只是跟著做,也不懂到底為什麼做?現在研究養生多年,才發現,越簡單的東西,只要持續做,就有特別好的作用...全文

驚!湯圓吃多恐致筋骨痠痛

(優活健康網記者徐平/綜合報導)冬至是一年中重要的節氣之一,除了全家齊聚吃湯圓外,也因為氣溫下降,民眾在養生、飲食上該多留意,醫師表示,舉凡飲食宜忌、生活起居等皆與中醫有關,中醫等於是最貼...全文

疼痛是身體出現警訊?

(優活健康網編輯部/綜合整理) 疼痛,應該忍耐嗎? 「年輕的時候,不管再怎麼運動、工作,都不會感到身體痠痛;隨著年紀增長,沒做什麼,卻開始覺得這裡也痛、那裡也痛。」許多年過40的患者,都...全文

久坐打牌壞處多 有害全身各器官

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)過年習俗除夕守歲,許多人會選擇打牌、打麻將,一方面消磨時間,另一方面試手氣,但一打就是幾個鐘頭,這可是有害身體健康!物理治療師指出,久坐對筋骨、消化、血液循環...全文

筋骨痠痛不適?4種水果KO

筋骨痠痛【中醫病名】腰痛,腰痠、痺證。【西醫病名】關節痛,關節炎,骨關節病,坐骨神經痛,椎間盤移位,肌痛及肌炎,神經痛、神經炎及神經根,類風濕關節炎,肌膜炎,骨質疏鬆。【適合吃的水果】櫻桃...全文

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