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冬日防感冒 舌苔記得清乾淨

(優活健康網編輯部/綜合整理)說到飲食教育,更重要的是口腔健康。清潔舌苔,也是希望各位務必養成的習慣之一。清潔舌苔就是打掃舌頭,去除舌頭上面的舌苔。舌頭上會附著一種稱為舌苔的汙垢,之所以形...全文

穿太緊、便秘 竟致胃食道逆流

(優活健康網編輯部/綜合整理)現代人生活繁忙,壓力大,常常忽略飲食,加上飲食不規律造成的生活緊張、腸胃狀況,胃食道逆流漸漸成為文明病,其實這樣的疾病出現,是一種警訊,告訴民眾務必要注意自身...全文

玩手機不只傷眼 她還「滑」到胃痙攣

(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)對適孕年齡的女性來說,時常噁心、嘔吐似乎正預告新生命即將到來;但這跡象若長達半年恐怕就不是「喜訊」,而是身體發出的警訊!一名36歲女子因長期頭暈目眩,...全文

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