端午節除了觀賞划龍舟與正午立蛋之外，吃粽子也是多數民眾必做的節慶活動！蒸煮後的桂竹葉及麻竹葉香氣四溢，搭配上炒豬肉、蝦米、蛋黃跟香菇等配料更是令人食指...全文

身為台灣三大節慶之一的「端午節」即將來臨，吃粽子、划龍舟、玩立蛋都是端午節重要的習俗活動，雖然因為疫情許多龍舟比賽紛紛取消，但「吃粽子」的習俗可不能少...全文

端午吃粽，哪些人要留意？端午節免不了會吃些粽子，但粽子多以糯米製成，且通常偏油、偏鹹，哪些人吃粽子時應多加留意呢？鄭欣宜營養師表示，若有三高問題、糖尿...全文

端午節將至，許多民眾會應景吃粽子，但中醫師提醒，腸胃不佳的人不適合多吃糯米類食物，另外，吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，否則容易引起噁心、嘔吐...全文

每逢端午節前夕，常會看到新聞媒體跳出來喊粽子熱量超高：有的說一顆粽子熱量就有500～600大卡，有的說有700大卡…聽起來就是粽子不能吃，吃了絕對會胖的樣子。儘管也常有營養師...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 每到端午節，國人習慣吃粽子應景，但你可知道粽子熱量有多高嗎？有人喜歡吃北部粽，有的人則偏愛南部粽。營養師高欣農分析，南北部粽子其實熱量差不多，吃一顆約500...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)端午節大家多會吃粽子，由於粽子是糯米製作而成，不容易消化，所以不可吃多，尤其是脾胃功能較弱者，更是要少吃；另外，中醫師建議，對於脾胃較弱者，用中藥陳皮、肉荳蔻...全文

端午節將至，各式各樣口味的粽子紛紛出籠，種類眾多，你認得幾個？它們叫作什麼名字？又該怎麼吃可以在應景之餘，又兼顧健康呢？ 粽子種類多，熱量要注意！ 1.台灣肉粽（北部粽）：熱量約450...全文

粽葉飄香，端午佳節將近，市面上的粽子種類繁多，因餡料不同也會有不同組合的口味；一般傳統的肉粽屬於高油、高鹽、低纖維，小心吃多了恐造成腸胃的負擔。亞東醫院家醫科主任陳志道提醒，端午佳節，除了...全文

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）端午佳節將至，家家戶戶開始著手準備應景的粽子，但要特別注意，在包粽子時，因為脖子長時間的前傾，無形中對頸椎造成負擔與傷害，美國研究指出，當低頭角度不同時，...全文