天氣漸涼,低溫環境有利於尿酸結晶,再加上國人愛吃火鍋的飲食習慣,都讓秋冬成為痛風發作的危險季節。許多人以為高普林食物是造成痛風的主要兇手,卻忽略了生活中更常攝取的高糖、高脂肪食物,危險性來...全文
以下我將列舉實際病例,並詳實說明治療經過。讀過這些取材自我門診病患的案例之後,各位便會明白,即使少吃點藥、斷開胰島素注射,照樣能使糖尿病況大幅好轉。▍Y.N先生 50歲後半男性 糖化血色素...全文
沒有女生喜歡談論這問題,當找到醫師治療的時候,大多是已經自己無法忍受,甚至是被枕邊人嫌棄的程度。37歲的陳小姐,在超商上班,輪三班的她自認為還滿喜歡這工作,不過,因為白帶問題持續困擾著她多...全文
發炎是一切大腦病變的開始
星星之火可以燎原從2004年2月號《時代雜誌(TIME)》封面以「發炎」(inflammation)為「神祕殺手」(secret killer)為題之後開始...全文
在我營養醫學門診諮詢的患者以癌症患者最多,在建議患者飲食注意事項時,限糖,甚至是戒糖,是我特別強調的,原因無他,因為癌細胞愛吃糖。記得一位28歲的張小姐來找我的時候,不誇張,她已經罹患乳癌...全文
關於癌症的預防及治療,存在許多不一樣的說法,導致民眾及病患對癌症產生很多迷思。因此我們邀請到台大醫學院附設醫院癌醫中心分院院長楊志新,來告訴民眾關於每個人體內都有癌基因、慢性發炎一定會變成...全文
隨著天氣逐漸轉涼,到診所、醫院看咳嗽的患者也逐漸增多了。咳嗽是一種非常常見的不適症狀,那它又是如何被引發的呢?咽喉部位的病變,如咽、喉、氣管、支氣管或...全文
在被客戶刁難的日子,被家人朋友氣瘋的時候,你是不是想要去找塊甜滋滋的蛋糕,或喝杯青蛙黑蛋奶才能壓壓驚呢?吃甜甜好開心似乎是人之常情,你也是只要心情不好,就想吃個甜食獲取療癒嗎?然而,現在大...全文
白米和砂糖沒兩樣「褐色碳水化合物」指的是糙米、蕎麥麵(蕎麥粉含量多,麵粉比例少)、使用全麥粉製作的全麥麵包等未經精製的碳水化合物;「白色碳水化合物」則是指白米、烏龍麵、義大利麵、白麵包等精...全文
所謂的3大營養來源,是指碳水化合物、脂肪、蛋白質。我們每天進食也都是在吃這些東西,一項食物裡,通常不會僅僅只含一種營養素,而是包含不同比例的碳水化合物、脂肪、和蛋白質。酉字邊的「醣」,就是...全文