近期疫情再度升溫,口罩更是片刻不離臉,加上工作一忙,三餐常常隨便解決,日復一日,肌膚變得好不光彩。其實肌膚與營養有著極大的關係,好食課營養師今天就用懶...全文
過了這麼多年,已經步入38歲熟齡的張韶涵,不僅容貌、身材和大學生沒兩樣,甚至皮膚一點老態都沒有!而平時總喜歡在小紅書上分享日常飲食、保養的張韶涵,除了吃得很講究之外,就連洗臉程序也有自己的...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)所謂的咀嚼,也可以說是用來訓練出頸部或臉周肌肉的良好動作。透過咀嚼,臉部的肌肉可以變緊緻,輪廓也會改變,因此看起來就會比實際體重還要瘦。而且雙下巴或法令紋一旦...全文
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)紫外線是肌膚老化及美白的殺手,想要維持白皙的膚色,日常防曬工作不可忽略。醫師建議,擦防曬乳時,先取出十元大小的量,再用手指仔細塗抹全臉,千萬別用手掌搓勻才使用...全文
近來各大醫美診所使用「蜈蚣草」,給整形術後的患者快速消腫消炎。不過,這樣使用,可能會出現什麼樣的問題呢?
這藍紫色的小花朵,有個浪漫的名字,叫「不忘你」;又有...全文
這兩天相信大家都被瘋狂洗版了,不得不佩服該品牌幕後的行銷人員,又成功的將一個產品成為大家目光焦點。
很多人問我:老師這是真的嗎?效果這麼明顯?是不是電腦特...全文
(優活健康網記者張致筠/綜合整理)雖然偶像劇「我可能不會愛你」早已下檔,但劇中提到的初老症仍在不少人心中蕩漾;特別是即將邁入30歲的輕熟女,若出現小細紋或斑點,加上疲倦無力,便會馬上想到「...全文
(優活健康網記者張致筠/綜合整理)為什麼每天勤於保養,痘痘、細紋、斑點還是找上門?其實這都要看你怎麼「對待」膚質。由於臉是身體所有肌膚中最年輕,也是最容易受到傷害的部位,平常不管是用冷水洗...全文
為了要有健康的飲食生活,以正確的知識購買食材是很重要的。牛肉、豬肉、雞肉都是肉類食品,但味道和營養大不同,也各有適當的挑選方式,學會挑選好肉,才能吸收到營養素,並烹調出美味又健康的菜餚。牛...全文
(優活健康網新聞部/綜合報導)你是否有這些問題?健忘、大量掉髮、白髮愈來愈多、看近看遠都不清楚、經常瘀青、皮膚愈來愈乾燥或經常過敏紅腫發癢、長斑、受傷不易痊癒、身材逐漸走樣、走路或爬階梯容...全文