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有穀物多咬幾下 刺激蠕動防便秘

(優活健康網編輯部/綜合整理)最近常在市面上看到「內含食物纖維」標示的食品,可是什麼是食物纖維呢?一說到纖維,大家都會想到植物的纖維,可是這裡所指的食物纖維,其實是指「無法被人體的消化酵素...全文

咳嗽4個月 食物殘渣卡肺葉

(優活健康網記者徐平/綜合報導)80歲林先生咳嗽近4個月,拿了感冒藥症狀卻一直未改善,就醫檢查發現肺部左上葉有疑似腫瘤的塌陷陰影,透過支氣管檢查也發現有腫塊,醫師懷疑是惡性腫瘤,建議切除肺...全文

番茄+油+醋+熱 有助放射線治療乳癌

(健康醫療網/記者林怡亭報導)衛福部彰化醫院放射腫瘤中心主任賴易成做了「茄紅素對人類乳癌細胞株具有放射增敏之效果」的研究,發現茄紅素有助於乳癌的放射線治療,如果要吃番茄,「加油添醋」再加熱...全文

失眠憂鬱又疲勞 土療可改善!

(優活健康網編輯部/綜合整理)提及土基微生物的科學文獻超過800件,共通點是,都認為土基微生物關係到能否順利治癒極為多樣的健康問題,包括過敏、氣喘、腸躁症、潰瘍性大腸炎、胃腸積氣、反胃、消...全文

腸胃大掃除 6大好處告訴你

(優活健康網編輯部/綜合整理)膳食纖維傳統上被認為沒有營養價值,但是新的科學研究證實膳食纖維在腸道中是清除垃圾的強力掃把,也有助於抗衰老和輔助抗癌。這些膳食纖維可分成「非水溶性纖維」與「水...全文

抵抗力好弱 原來「鋅」情很差!

(優活健康網編輯部/綜合整理)鋅是人體必要的微量元素,人體內蛋白質、脂肪與細胞的新陳代謝,都需要他的參與,此外,鋅具有強化免疫系統的功能,還會影響胰島素分泌,體內如果缺乏鋅,包括甲狀腺素與...全文

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