很多女孩一到冬天四肢就會冰得像屍體,像冰棒那樣末梢血液循環不良,是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起,不要小看它,因為長期下來可能就會有腰痛、神經痛、肩膀痠疼甚...全文
許多人已經為了夏天的到來而開始減肥了,平常沒有運動習慣的人,重點在於將僵硬的身體改變成「易瘦體質」,雖然改善飲食及生活習慣很重要,但對於難以瘦下的下半身來說,美容沙龍也是推薦的瘦身方法之一...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)在此,我將介紹過去曾在部落格或廣播媒體中公開的幾個最受歡迎清潔法。考量這些清潔法的受歡迎程度,我訂定了排名順序。事實上,在我的內心裡,它們都是第一名!
1)用...全文
子宮內膜異位與子宮肌瘤等腹部疾病,近年來有增加的趨勢,但大家是否知道原因之一是「不正確的呼吸」造成內臟下垂所引起的?由於胃之類的上半身器官往下垂,壓迫到子宮與卵巢,造成子宮與卵巢的血液循環...全文
夏天到了!開冷氣或吊扇常常會因為高處的灰塵,而吹得到處都是,所以是該準備要計畫好好清潔你的家囉!天花板、牆角、吊扇、燈具等等高處的地方,總是最容易遺忘和難以清掃之處,今天分享幾個簡單又實用...全文
不用錢的便利小幫手卡片、衣架、絲襪、牛奶盒,隨處可見的廢物,全是可活用的素材,大家也來試試看吧。【出處:管好廚房會省錢;作者/楊賢英】一、錫箔紙多用途錫箔紙不單單只是烤東西時才用的上,它還...全文
好用妙招一次學會,讓做家事不再頭痛,學會一些小撇步可以事半功倍喔!【出處:快樂省錢365;作者/楊賢英】一、省時!退冰肉類退冰時可將食材夾於兩個鋼鍋中,可縮短...全文
收衣服、摺衣服、整理衣服永遠都是媽媽的工作...辛苦的媽媽們,妳累了嗎? 家裡的小朋友只會玩耍,衣櫃始終都是亂七八糟,是好多媽咪每天都會遇到的困擾,襪子經常找不到另外一隻、衣服摺了又散、散...全文