很多女孩一到冬天四肢就會冰得像屍體，像冰棒那樣末梢血液循環不良，是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起，不要小看它，因為長期下來可能就會有腰痛、神經痛、肩膀痠疼甚...全文

許多人已經為了夏天的到來而開始減肥了，平常沒有運動習慣的人，重點在於將僵硬的身體改變成「易瘦體質」，雖然改善飲食及生活習慣很重要，但對於難以瘦下的下半身來說，美容沙龍也是推薦的瘦身方法之一...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）在此，我將介紹過去曾在部落格或廣播媒體中公開的幾個最受歡迎清潔法。考量這些清潔法的受歡迎程度，我訂定了排名順序。事實上，在我的內心裡，它們都是第一名！ 1）用...全文

子宮內膜異位與子宮肌瘤等腹部疾病，近年來有增加的趨勢，但大家是否知道原因之一是「不正確的呼吸」造成內臟下垂所引起的？由於胃之類的上半身器官往下垂，壓迫到子宮與卵巢，造成子宮與卵巢的血液循環...全文

夏天到了！開冷氣或吊扇常常會因為高處的灰塵，而吹得到處都是，所以是該準備要計畫好好清潔你的家囉！天花板、牆角、吊扇、燈具等等高處的地方，總是最容易遺忘和難以清掃之處，今天分享幾個簡單又實用...全文

不用錢的便利小幫手卡片、衣架、絲襪、牛奶盒，隨處可見的廢物，全是可活用的素材，大家也來試試看吧。【出處：管好廚房會省錢；作者/楊賢英】一、錫箔紙多用途錫箔紙不單單只是烤東西時才用的上，它還...全文

好用妙招一次學會，讓做家事不再頭痛，學會一些小撇步可以事半功倍喔！【出處：快樂省錢365；作者/楊賢英】一、省時！退冰肉類退冰時可將食材夾於兩個鋼鍋中，可縮短...全文

收衣服、摺衣服、整理衣服永遠都是媽媽的工作...辛苦的媽媽們，妳累了嗎？ 家裡的小朋友只會玩耍，衣櫃始終都是亂七八糟，是好多媽咪每天都會遇到的困擾，襪子經常找不到另外一隻、衣服摺了又散、散...全文