外婆莊淑旂博士教我調經之道 我的外婆莊淑旂博士是一位享譽台、日的名醫，兼具中西醫理，一生投入防癌和養胎坐月子與全民健康推廣的工作。她在日本行醫期間，治好的病患無數，所以大家稱她為「防癌之母...全文

(健康醫療網／記者林怡亭報導)許多女性在「好朋友」來訪時有身心不適的經驗，甚至有些人在經期前幾天，就開始出現情緒不穩定、焦慮不安等症狀。有3%至8%的停經前的女性患有經前不悅症(較嚴重的經...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）工作能力強的人，會將工作目標分為短期、中期和長期；一面朝著長期目標努力，也一面完成短期目標。因此，為了減輕身心的疲憊，我們應該制定短期、中期與長期目標；並以日...全文

清明節就快到了！清明節是我們祭祖緬懷先人的日子，但是關於掃墓的須知還有禁忌你真的都知道嗎？今天小雞婆就幫大家整理了12個Q&A，另外還有7項禁忌，希望能幫大家避凶防煞囉！ {DS_IMG_...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）健康的飲食是孩子吃對正確營養、養成好體質的關鍵，而要讓女孩在生理期間擁有好情緒、減輕疼痛，良好的生活保養更是密切相關，青春期少女注意做好經期保健，避開不該做的...全文

（優活健康網編輯部／綜合報導）在英文裡，歇斯底里(hysteria) 和子宮(uterus)的字源相同(古希臘文的hystera是子宮的意思)。許多女性情緒的變動很激烈，或是情緒起伏和月經...全文

當女人真辛苦，月經不順不僅會經痛、全身疲憊，連頭痛也來湊熱鬧，讓人痛不欲生。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「月經期間頭劇烈疼痛，該怎麼辦？」月經期間頭痛真會讓人抓狂，該怎...全文

情到濃時，愛侶間總免不了肌膚相親，甚至有不少朋友，就算女方「大姨媽」報到，仍是忍不住提槍上陣，即使「血染銀槍」也要恩愛一番！但是，中醫師提醒，生理期期間從事性行為，恐對女性帶來4大健康風險...全文

生理期報到，又拉肚子了嗎？月經期間出現糞便較稀、腹瀉的情況，稱之為「經行腹瀉」，往往是氣血不足所造成。除了利用中藥調理，中醫師建議，也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多補充紅棗...全文

「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到，遠離經期不適，到底該怎麼做才對？...全文